Problemy ze snem mogą być objawem depresji

Naukowcy przebadali ok. 350 osób w wieku co najmniej 60 lat, z których jedna trzecia w przeszłości cierpiała z powodu depresji. Przez 2 lata naukowcy cztery razy badali pacjentów pod kątem wystąpienia symptomów depresji. U niemal 17% pacjentów z pierwszej grupy depresja powróciła, a naukowcy byli w stanie przewidzieć jej nawrót analizując pojawiające się zaburzenia snu pacjentów. Najczęstszym z nich była bezsenność.

Zdaniem prowadzącego badania dr Michaela Irwina zaburzenia snu są często uważane za typowy element starzenia się, dlatego ocena jakości snu pacjentów jest zaniedbywana przez lekarzy podczas rutynowych badań. Przeprowadzone badania dowodzą, że leczenie zaburzeń snu u osób po 60 roku życia może zapobiec pojawieniu się i nawrotom depresji.