Post przydaje zdrowia

Badania przeprowadzone przez Intermountain Medical Centre Heart Institute w Utah w USA dowodzą, że posty, bez względu na to czy motywowane przekonaniami religijnymi, dietą, czy protestem społecznym lub politycznym, są dobre dla zdrowia i pomagają chronić serce.

Dlaczego tak się dzieje? Poszczenie powoduje uczucie głodu lub stres. W odpowiedzi na to organizm uwalnia większą ilość cholesterolu umożliwiając w intensywniejszym stopniu użycie tłuszczu zamiast glukozy w celu wytworzenia energii - wyjaśniają uczeni.

Taki mechanizm zmniejsza liczbę komórek tłuszczowych w ciele, kontynuują wyjaśnienia lekarze zajmujący się epidemiologią chorób genetycznych i układu krążenia.

To o tyle ważne, że im mniej komórek tłuszczowych w ciele, tym mniejsze prawdopodobieństwo doświadczania insulinooporności oraz cukrzycy.

Uczeni odkryli jednocześnie, że przestrzeganie postu spowodowało zmniejszenie innych kardiologicznych czynników ryzyka, takich jak ilość trójglicerydów, waga oraz poziom cukru we krwi.

Odkrycie rozszerza wyniki badań z 2007 roku Instytutu Intermountain, które wskazywały na związek między postem a zmniejszeniem ryzyka wystąpienia choroby niedokrwiennej serca.

Wyniki badań omówiono na corocznej sesji naukowej American College of Cardiology w Nowym Orleanie.