Strona głównaZdrowiePo pięćdziesiątce uważaj na serce

Po pięćdziesiątce uważaj na serce

Osoby, które przekroczyły 50. rok życia powinny bardziej odpowiedzialnie podchodzić do dbania o stan swojego serca - podkreśla nowo wybrany prezydent Irlandzkiej Fundacji Serca, prof. Eoin O'Brien.
Szef fundacji podkreśla, że wśród osób, które ukończyły 50. rok życia, potrzebna jest świadomość wyników, czyli wiedza na temat własnego ciśnienia krwi, wagi, cholesterolu i poziomu cukru.

Prof. O'Brien dodaje, iż osoby z tej grupy wiekowej powinny być zachęcane do udziału w zarządzaniu swoimi czynnikami ryzyka kardiologicznego, jak ciśnienie krwi, aby zapobiegać zawałom serca i udarom.

- Wagę tego podkreśla fakt, że gdyby wszyscy ludzie ze zbyt wysokim ciśnieniem krwi w Irlandii doprowadzili jego poziom do normy, liczba przypadków udarów spadłaby o ponad 50 proc. - zaznacza prof. Eoin O'Brien.

Szef Irlandzkiej Fundacji Serca zamierza wspierać inicjatywy mające na celu wywieranie wpływu na przemysł spożywczy, aby promował zdrowe odżywianie się i zredukował ilość soli we wszystkich wyrobach.

Ocenia się, że redukcja spożycia soli o 3 gramy dziennie doprowadziłaby do znacznego obniżenia ciśnienia krwi i o jedną czwartą zmniejszyła u ludzi ryzyko udaru. Dodatkowo, o 15 proc. spadłoby zagrożenie zawałami serca.

Marcin Pijaczyński / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Aktywni 50+
  • EWST.pl
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • eGospodarka.pl
  • Oferty pracy