Piwo polecane kobietom w profilaktyce osteoporozy

U kobiet, które piją piwo, w wieku starszym kości mają większą gęstość. Jednocześnie warto pamiętać o tym, by ograniczać ilość spożywanego alkoholu do sporadycznych okazji i niewielkich dawek - ostrzegają eksperci.

Hiszpańscy naukowcy z Uniwersytetu w Extremadurze wykonali pomiary ultradźwiękowe, w celu określenia gęstości kości u niemal 1.700 kobiet. 710 pań było w wieku przedmenopauzalnym, 176 uczestniczek w okresie menopauzy, zaś 811 kobiet w wielu pomenopauzalnym.

Następnie analizowano dietę, średnią ilość spożywanego alkoholu, liczbę wypalonych papierosów, konsumpcję napojów z kofeiną, etc. Później zaklasyfikowano uczestniczki jako osoby pijące w sposób umiarkowany, sporadyczny i zupełnie stroniące od alkoholu.

Wyniki badań pozwoliły wnioskować, że u kobiet, które piły piwo, gęstość masy kostnej była większa niż pań, które nie zasmakowały w złocistym trunku lub wolały raczyć się winem.

Jak informuje magazyn „Nutrition", przyczyną takiej sytuacji może być zawarty w piwie krzem. Pierwiastek ten powstrzymuje proces degeneracji kości, wspomaga wydzielanie kolagenu i formowanie się tkanki. Ponadto, etanol stanowiący składnik piwa przyczynia się do blokowania aktywności hormonów osłabiających kości. U kobiet w wieku pomenopauzalnym kościec staje się słabszy, ponieważ organizm przestaje produkować estrogen - hormon wspomagający budowę tkanki kostnej. Dzięki umiarkowanej konsumpcji piwa estrogen utrzymywany jest na poziomie takim jak u kobiet w średnim wieku.

Jednakże, naukowcy ostrzegają jednocześnie przed nadmiernym spożywaniem alkoholu, gdyż ma negatywne skutki dla zdrowia kości. - Niewielkie dawki alkoholu mogą stanowić element ochrony przed osteoporozą, większe jednak znacznie podnieść ryzyko złamania kości - ostrzega dr Claire Bowring z brytyjskiego National Osteoporosis Society.

Tagi: alkohol, osteoporoza, piwo

Joanna Papiernik / Senior.pl

25-08-2009

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

KOMENTARZE

16:12:42, 02-09-2009 krystynacz46

Uwielbiam piwo z imbirem ,latem w upalne dni.

zgłoś nadużycie cytuj
16:15:42, 02-09-2009 Malwina

a jak robisz imbir do niego..bo ja przywiozłam sobie napój imbirowy z Irlandii wprawdzie do whisky , ale spróbuję z piwe,em...cos innego

zgłoś nadużycie cytuj
16:18:26, 02-09-2009 krystynacz46

Cytat:

Napisał Malwina

a jak robisz imbir do niego..bo ja przywiozłam sobie napój imbirowy z Irlandii wprawdzie do whisky , ale spróbuję z piwe,em...cos innego

,Kupuję piwo imbirowe gotowe ,wada tego piwa jest trochę za słodkie.Mam imbir w proszku i często dosypuję do kawy ,herbaty ,ale ociupinkę.

zgłoś nadużycie cytuj
19:08:02, 02-09-2009 B.B.

Co to znaczy " niewielkie dawki", dobry sobie ten autor.Nie mam osteoporozy , lubię Porter, ale nie przypuszczam ,ze miedzy tymi dwoma faktami jest związek.
Imbir najlepszy surowy, mozna troszkę zetrzeć, zapach boski, proszek tego nie ma.

zgłoś nadużycie cytuj
19:21:15, 02-09-2009 Malwina

BB masz rację zapach boski świeżego..ja nawet nacieram ręce nim zamiast perfum......taka świeża cytryna z czyms super...

zgłoś nadużycie cytuj
20:12:20, 02-09-2009 Babka Gratka

Nie lubię piwa, ale jako lekarstwo z przyjemnością zaakceptuję.
Od czasu do czasu się poświęcę, hi, hi.

zgłoś nadużycie cytuj
20:21:51, 02-09-2009 BarbarkaM

Krysiu.Czy masz na mysli piwo imbirowe o nazwie "GINGERS".To moje ulubione piwo,tylko ostatnio trudno je kupić...

zgłoś nadużycie cytuj
21:38:27, 02-09-2009 krystynacz46

właśnie to piwo,u mnie też nie bardzo jest ,tylko w jednym sklepiku ,nawet w dużych samach nie ma.

zgłoś nadużycie cytuj

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.