Piperyna - naturalny środek na odchudzanie

Cząsteczki piperyny mają silne właściwości i pomagają pozbyć się nadwagi na trwałe.

Dotychczas relatywnie niewiele mówiono o dobroczynnych właściwościach . Tymczasem ta pikantna przyprawa jest dobrym narzędziem w walce z nadwagą. Indyjscy badacze wyjaśniają, że wyszczuplające efekty piperyny wynikają z jej właściwości obniżających ilość tkanki tłuszczowej. Substancja poprawia trawienie i blokuje tworzenie się nowych komórek tłuszczowych. Dzięki temu organizm nie kumuluje kalorii.

Jak uważają badcze, odkrycie daje nadzieję na skuteczne odchudzanie wielu ludziom. Coraz więcej osób rozumie, że naturalne metody utraty wagi dają trwalsze rezultaty, ponieważ nie ingerują w lipidowy organizmu.

Dietetycy podkreślają, że optymalne tempo utraty masy ciała to 4-6 kilogramów miesięcznie. Chudnąc w ten można sposób zapobiec efektowi jojo. Szybszy spadek wagi jest niebezpieczny dla organizmu, a utracone w krótkim czasie kilogramy mogą wrócić. Piperyna zaś pomaga redukować tkankę tłuszczową w sposób ciągły, jednakże wolniej.

Jeżeli jednocześnie uprawia się sport, liczba traconych kilogramów jest jeszcze wyższa. Piperyna zwiększa wydajność każdego organizmu. Wszystko to jednak nie oznacza, że zwiększone spożycie pieprzu pomoże schudnąć, potrzeba znacznych ilości opisywanego zwiazku, by był efektywny - trzeba by dostarczać sobie około 120 ziaren pieprzu, by uzyskać oczekiwany skutek.

Jak informuje WHO, nadwaga i otyłość stanowią główne czynniki ryzyka wielu chorób przewlekłych, w tym: , chorób sercowo-naczyniowych i raka. Do niedawna nadmierna waga była uważana za problem krajów o wysokich dochodach, obecnie stanowi poważny kłopot także krajów o niskich i średnich dochodach, zwłaszcza w środowisku miejskim. Szacuje się, że dotyczy aż 39 procent światowej populacji, a otyłość 13 procent.