Strona głównaZdrowiePieczenie w żołądku - nie nadużywaj leków, zmień dietę

Pieczenie w żołądku - nie nadużywaj leków, zmień dietę

Wielu ludzi stosuje leki na pieczenie żołądka, ale dolegliwość ta często wynika z niewłaściwej diety czy nieodpowiednich pór jedzenia, więc zamiast stosowania framaceutyków, lepiej jest - na ile się da - osłabiać refluks żołądkowo-przełykowy dzięki odpowiedniemu stylowi życia, mówią lekarze.
Pieczenie w żołądku - nie nadużywaj leków, zmień dietę [Fot. staras - Fotolia.com] Powszechnie na pieczenie w żołądku zażywa się inhibitory pompy protonowej, które są skuteczne w leczeniu problemów górnego odcinka przewodu pokarmowego, ale mogą wywoływać pewne skutki uboczne. Wśród niepożądanych efektów wspomnianych leków wymienia się: zwiększone ryzyko występowania oraz kości udowej, a także niewłaściwe wchłanianie . Zamiast bezzwłocznie sięgać po medykamenty,warto spróbować osłabić uczucie pieczenia w żołądku dzięki zmianie określonych nawyków.

Nowe rekomendacje dotyczące przepisywania inhibitorów pompy protonowej obejmują wykluczenie obecności bakterii Helicobacter pylori przed wypełnieniem recepty.Co więcej, warto pamiętać, że aby zmniejszyć dolegliwości związane z , trzeba:
  • zadbać o prawidłową wagę, nadmiar kilogramów sprzyja refluksowi;
  • jeść co najwyżej dwie godziny przed położeniem się do łóżka;
  • zrezygnować z palenia papierosów;
  • stosować lekką dietę, najbardziej polecane są gotowane potrawy, refluksowi z kolei sprzyjają smażone i pieczone dania;
  • jeść o podobnych porach dnia;
  • jeść wolno, bez pośpiechu i dobrze przeżuwać jedzenie;
  • unikać napojów gazowanych oraz zbyt gorących; poza tym warto pamiętać, że niektóre produkty wiążą się z wyższym ryzykiem refluksu, są to: frytki, , pizza, , , ostre przyprawy, pomarańcze, , mleko, etc.
Pacjenci powinni też pamiętać, że poza oczywistym objawem refluksu, jakim jest pieczenie w przełyku i żołądku, dolegliwość może powodować: ból po jedzeniu, ból przy pozycji leżącej, odczuwanie gorzkiego smaku, nudności, nadmierne wydzielanie śliny, problemy z przełykaniem, chrypę, etc.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Pola Nadziei
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • eGospodarka.pl
  • Aktywni 50+
  • Oferty pracy