Otyłość zaburza pracę mózgu

ma wpływ na rozwój wielu chorób, np. grozi , , bezdechem obturacyjnym, chorobami układu krążenia, różnymi nowotworami, etc. To jednak nie wszystko. Ma bardzo zły wpływ na funkcjonowanie umysłu. Powoduje zmiany, które osłabiają pamięć.

Jak wskazują uczeni z University of Cambridge, otyłość skutkuje problemami poznawczymi, m. in. kłopotami z pamięcią. Te ostatnie zaś prowadzą do nieodpowiedniego dbania o siebie, w tym o dietę, i w efekcie intensyfikują dalsze przybieranie na wadze.

Wyższy BMI oznacza kłopoty z pamięcią epizodyczną. Otyłość negatywnie oddziałuje na hipokamp, część mózgu odpowiedzialną za pamięć i uczenie się, a także niszczy płat czołowy, którego jednym z zadań jest rozwiązywanie problemów.

W badaniu wzięło udział ponad 50 uczestników o na poziomie 18-51 (BMI ponad 30 oznacza otyłość). Badani zagrali w grę komputerową, która angażowała pamięć. Okazało się, że osoby o najwyższym wskaźniku masy ciała najsłabiej wypadły w grze.

Nadmierna masa ciała możę być związane ze zmianami w strukturze i funkcji mózgu oraz w jego zdolnościach do optymalnego wykonywania określonych zadań poznawczych. W szczególności otyłość jest związana z dysfunkcją hipokampa, obszaru mózgu odpowiedzialnego za pamięć i uczenie się, i płata czołowego oraz części mózgu odpowiedzialnych za podejmowanie decyzji, rozwiązywanie problemów i emocje, wskazują autorzy badań.

Zrozumienie tego, co napędza chęć jedzenia i jak reguluje to nasze zachowania dietetyczne staje się coraz bardziej istotne ze względu na intensyfikację problemu otyłości, mówią eksperci. Wiemy, że do pewnego stopnia odczuwanie głodu i sytości jest regulowane przez równowagę hormonów w naszym organizmie i mózgu, ale czynniki psychologiczne również odgrywają ważną rolę - mamy tendencję do jedzenia więcej, gdy rozprasza nas telewizja czy praca. Wielu z nas ma również nawyk jedzenia, gdy przeżywamy , wyjaśniają badacze.