Opieka nad wnukiem zmniejsza ryzyko demencji

Opieka nad wnukiem ma wpływ na poprawę zdolności umysłowych i osłabia ryzyko otępienia u kobiet po , mówią badacze z Women's Health Aging Project w Australii.

W testach wzięło udział 180 kobiet w wieku pomenopauzalnym, które jeden dzień w tygodniu poświęcały na zajmowanie się wnukami. Ustalono, że te panie mogą liczyć na niższe ryzyko i innych w porównaniu do pozostałych rówieśniczek.

Co istotne, czas spędzany w wnukami musi być ograniczony, tzn. nie może wypełniać większości dni w tygodniu. Jeśli opieka jest długa i wymagająca, daje odwrotne skutki, czyli zwiększa prawdopodobieństwo kłopotów poznawczych. Panie, które zajmowały się wnukami przez pięćdni w tygodniu, były bardziej narażone na różne formy .

Dlaczego jeden dzień w tygodniu poświęcony wnukowi ma działanie ochronne? Przede wszystkim zapobiega poczuciu izolacji, które sprzyja depresji i demencji. Poza tym jest ciekawym, ale nie nadmiernym wyzwaniem, wiec stymuluje umysł, mówią autorzy badań.

Z danych WHO wynika, że na całym świecie na demencję choruje około 47 milionów osób. Każdego roku diagnozuje się 9,9 milionów nowych przypadków. Najpowszechniejszą formą otępienia jest choroba Alzheimera, która dotyczy 60-70 proc. wszystkich pacjentów. Demencja jest jedną z głównych przyczyn i niesamodzielności osóbi starszych na całym świecie.