Strona głównaZdrowieOlejki eteryczne o ziołowym zapachu

Olejki eteryczne o ziołowym zapachu

Olejki eteryczne używane do masażu, kąpieli bądź też inhalacji obdarzają nas niepowtarzalnymi naturalnymi zapachami – kwiatowymi, owocowymi, leśnymi czy wreszcie ziołowymi. Te wspaniałe wonie unoszące się podczas aromaterapeutycznych zabiegów zapewniają nam nie tylko właściwą pielęgnację ciała, ale także doskonałe samopoczucie.
Olejki eteryczne o ziołowym zapachu [© Comugnero Silvana - Fotolia.com] W grupie ziołowych olejków znajdziemy między innymi olejek drzewa herbacianego, który poza nazwą nie ma nic wspólnego z herbatą. Otóż w XVIII wieku, po dotarciu do Australii, marynarze kapitana Cooka, angielskiego żeglarza i odkrywcy użyli liści jednego z drzew do parzenia wywaru zastępującego herbatę, nazywając je herbacianym. Niezwykle cenne właściwości – bakterio, grzybo i wirusobójcze posiada olejek eteryczny otrzymywany przez destylację liści tego drzewa z parą wodną. Dlatego bardzo często stosowany jest przy przeziębieniach, grypach, infekcjach skóry, grzybicach a także do dezynfekcji powietrza. W pojawiających się zwłaszcza jesienią infekcjach układu oddechowego możemy zastosować aromaterapeutyczną mieszaninę olejków do inhalacji, w jej składzie powinny znaleźć się 3 krople olejku drzewa herbacianego i po jednej kropli olejków: lawendowego i manuka.

Inną substancją o łagodnym ziołowym zapachu jest olejek kolendrowy, otrzymywany przez destylację nasion kolendry z parą wodną. Wszyscy znamy kolendrę z naszych kuchni. Ta popularna przyprawa używana jest zazwyczaj do różnego rodzaju marynat. Olejek zaś pomaga między innymi gdy cierpimy z powodu napięcia nerwowego, reumatyzmu i zatruć pokarmowych. A połączenie efektu ciepła i wydzielającego się olejku w okładach z rozgrzanych nasion kolendry daje doskonałe rezultaty przy bólach reumatycznych.
uprawiany jest w Europie i Ameryce. Ten nieodłączny towarzysz każdej pani domu, nadaje potrawom charakterystyczny smak i aromat. W zabiegach aromaterapeutycznych olejek majerankowy znajduje szerokie zastosowanie przy bólach mięśniowych, nerwobólach, nadciśnieniu, bezsenności, migrenach reumatyzmie i przeziębieniach. Kiedy bolą nas mięśnie możemy masować ciało specjalną mieszaniną olejków: majerankowego (3 krople), lawendowego i rozmarynowego (po 1 kropli). Olejki dodajemy do 1 łyżki stołowej oleju roślinnego.

Niezwykle charakterystyczny ziołowy zapach ma również olejek , uważany za jeden z najcenniejszych w aromaterapii. Znany już w starożytności, w średniowieczu był jednym ze składników słynnej „Wody Królowej Węgier”. Olejek ma właściwości pobudzające, przeciwzapalne, przeciwbólowe, odmładza i wzmacnia system immunologiczny. Łagodzi zatem zmęczenie fizyczne i umysłowe, zaburzenia pamięci i pracy serca. Jest skuteczny przy żylakach, kaszlu reumatyzmie i problemach związanych z menstruacją. Kiedy zatem jesteśmy zmęczeni możemy z powodzeniem zastosować w kominku aromaterapeutycznym pachnącą mieszankę olejków, na czele z olejkiem rozmarynowym (5 kropli) (2 krople) i cytrynowym (3 krople). Roztaczająca się w pomieszczeniu woń doda nam sił, usunie znużenie i poprawi samopoczucie.

Zioła nie muszą towarzyszyć nam tylko w kuchni. Olejki eteryczne roztaczające swą niezwykłą ziołową woń, pomagają na wiele problemów zdrowotnych i doskonale pielęgnują naszą skórę. A być może podczas zabiegów aromaterapeutycznych ich piękny zapach pobudzi również naszą wyobraźnię, przyczyniając się tym samym do powstania nowych, oryginalnych dań?

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Pola Nadziei
  • Umierać po ludzku
  • Kobiety.net.pl
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Oferty pracy