Strona głównaZdrowieOdpady z jagód i persymony poprawiają mikrobiom jelitowy

Odpady z jagód i persymony poprawiają mikrobiom jelitowy

Zrównoważony sposób odżywiania się nie jest łatwym zadaniem. Stąd naukowcy sprawdzają możliwości przekształcenia produktów ubocznych owoców i warzyw - takich jak skórki lub miąższ wyrzucany podczas przetwarzania - w odżywcze składniki żywności i suplementy. Teraz wykazano, że odpady z jagód i persymony można przetworzyć na proszek bogaty w przeciwutleniacze, który korzystnie wpływa na mikrobiotę jelitową.
Odpady z jagód i persymony poprawiają mikrobiom jelitowy [fot. Светлана from Pixabay]
W ostatnich latach proszki z owoców i warzyw stały się popularne jako sposób na dodanie do diety związków, takich jak i karotenoidy (rodzaje ). W wielu przypadkach te zdrowe substancje są obecne na podobnym lub nawet wyższym poziomie w produktach ubocznych w porównaniu do innych części owoców lub warzyw. Odpady persymony oraz jagód poprawiały skład bakterii w jelitach.

Wykorzystano proszek ze skórek persymony i części kwiatów oraz z pozostałości po wyrobie soku z . Sposób ich suszenia, a także zawartość i rodzaj błonnika miały wpływ na uwalnianie przeciwutleniaczy podczas trawienia. Przykładowo, liofilizacja pozwoliła zachować więcej antocyjanów i łatwiej były one trawione niż gdy suszono resztki owoców na powietrzu. Eksperymenty pokazały też, że proszek zwiększył ilość różnych rodzajów pożytecznych . Uczeni uważają, że dodanie takiego preparatu do diety może mieć pozytywny wpływ na zdrowie ludzi.

Na podstawie:

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Hospicja.pl
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Pola Nadziei
  • Umierać po ludzku
  • Oferty pracy