27-02-2017
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Odciski nie są tylko problemem estetycznym - niejednokrotnie wywołują ból, a nieleczone powodują stany zapalne. Warto zatem wiedzieć, jak z nimi postępować oraz jak zapobiegać ich powstawaniu. Podajemy sposoby, dzięki którym unikniemy tej przykrej dolegliwości oraz radzimy co robić, kiedy już się jej nabawimy.
Odcisk to mechanizm obronny skóry na ciągły ucisk, tarcie czy podrażnianie. Skóra obumiera i narasta tworząc zgrubienie. Odciski nie są unerwione, jednak nieleczone mogą ugniatać okoliczne tkanki i w ten sposób powodować ból. Chcąc się ich pozbyć najlepiej udać się do podologa. Nie wycinajmy ich samodzielnie w domu! Nieodpowiednio usunięte odrastają grubsze.
Lepiej zapobiegaćNajważniejsza w przypadku jest profilaktyka, czyli dobrze dopasowane buty oraz właściwa pielęgnacja stóp. Częste peelingi i odpowiednie nawilżanie skóry zapobiegnie gromadzeniu się martwego naskórka. Raz w tygodniu stopy powinniśmy wymoczyć w soli, która zawiera mocznik i ekstrakty z alg. Dzięki temu sucha skóra będzie nawilżona, a zrogowacenia zmiękczone. Warto także po kąpieli, kiedy skóra jest już zmiękczona i odświeżona, użyć peelingu. Kosmetyki złuszczające, zawierające dodatkowe składniki takie jak sproszkowana masa perłowa czy drobinki wosku, nie tylko usuną martwy naskórek, ale również uczynią skórę gładką i sprężystą. Natomiast bisabolol czy pantenol złagodzą podrażnienia i będą działać przeciwzapalnie. Do codziennej pielęgnacji zalecane są kremy do zrogowaciałej skóry. Dzięki zawartości mocznika i gliceryny regenerują ją, zapewniając ochronę i elastyczność. Dodatkowo działają antybakteryjnie, chroniąc stopy przed grzybicą. Po miesiącu użytkowania zrogowacenia znikną.
Kiedy trzeba już leczyćJeśli zostały zaniedbane i pojawiły się na nich zrogowacenia, modzele czy nagniotki, najlepiej wybrać się do . W profesjonalnym gabinecie odciski zostaną zmiękczone i usunięte przy pomocy frezarki (nigdy wycinane). Przed wizytą można także zadbać o stopy w domowym zaciszu. Pomocny w tym będzie odpowiedni fluid zmiękczający odciski. Najlepiej wybrać taki, który w swoim składzie będzie zawierać naturalne olejki np. z tymianku, goździków czy rumianku. Regularne stosowanie fluidu w domu zmiękczy stwardniały naskórek i ułatwi usunięcie odcisków.
Jeżeli wiemy, że mamy tendencję do powstawania modzeli czy nagniotków, warto zaopatrzyć się w odpowiednią ortezę z żelu polimerowego. Doskonale sprawdza się on w takich przypadkach, gdyż jest bardzo delikatny i przyjazny dla skóry (nie powinien wywoływać reakcji alergicznych) oraz nie podrażnia jej. Po ściągnięciu ze stopy ortezę można umyć mydłem pod letnią wodą, wytrzeć, lekko natalkować i użyć ponownie. Żel zapewnia także skuteczną ochronę i przyleganie do ciała, dzięki czemu orteza nie przemieszcza się w bucie.