Strona głównaZdrowieNiedobór witaminy D zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

Najnowsze badania wykazały związek między niskim poziomem witaminy D i przedwczesną śmiercią, informuje Medical News Today.
Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci [© areeya_ann - Fotolia.com] Naukowcy z University of California w San Diego dokonali przeglądu 32 badań, w których analizowano poziom we krwi i wskaźnik śmiertelności. W badaniach uczestniczyło 566.583 osób z 14 krajów. Średni wiek uczestników wynosił 55 lat.

Naukowcy odkryli, że uczestnicy o niższych poziomach 25-hydroksywitaminy D, głównej postaci witaminy D we krwi, byli dwukrotnie częściej narażeni na przedwczesną śmierć w porównaniu do osób z wyższym poziomem 25-hydroksywitaminy D.

Ponadto badacze stwierdzili, że mniej więcej połowa uczestników, którzy byli narażeni na ryzyko , mieli we krwi 30 ng / ml witaminy D.

Amerykański Narodowy Instytut Zdrowia zaleca, aby osoby w wieku 1 - 70 lat spożywały 600 IU (international unit, Jednostka Międzynarodowa) witaminy D na dobę. Ale eksperci uważają, że rekomendacja ta powinna zostać zwiększona. - Nasze badanie powinno dać społeczności medycznej znaczną pewność, że witamina D jest bezpieczna, gdy stosuje się ją w dawkach do 4000 IU dziennie - powiedział Heather Hofflich, profesor z Wydziału Medycznego UC w San Diego.

Witamina D pomaga organizmowi regulować wchłanianie wapnia i w kościach, wspomaga komunikację komórek i wzmacnia system odpornościowy. Od dawna wiadomo, że niedobór witaminy D jest związany ze słabym , ale w ciągu ostatnich kilku lat dowiedziono, że niedostateczna ilość witaminy D oddziałuje także na uszkodzenia mózgu i zwiększone ryzyko stanu przedrzucawkowego u kobiet w ciąży.

Prof. Hofflich poleca pacjentom, aby sprawdzali poziom 25-hydroksywitaminy D we krwi co roku.
Wyniki badań opublikowano w American Journal of Public Health.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 12:38:17, 18-06-2014 ~gość: 77.253.37.xxx

    Ostatnio kupiłam mojej mamie D-Vitum Forte. Mama nie może się opalać, a jak jest ciepło generalnie nigdzie nie wychodzi. Lekarz polecił jej by zaczęła brać witaminy na wzmocnienie organizmu

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Kosciol.pl
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Aktywni 50+
  • Oferty pracy