13-07-2024
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
W pewnych okolicznościach neurotyczność może być korzystna dla zdrowia.
Neurotyczność, zaliczana do jednej z cech „Wielkiej Piątki" (modelu ), zwykle charakteryzuje się kapryśnością, nerwowością i niepokojem, a także jest powiązana z wrogością, depresją oraz nadmiernym piciem alkoholu i paleniem papierosów. Naukowo pokazano, że przy wysokiej neurotyczności skrajny stan lękowy oraz osłabianie niepokoju alkoholem i innymi substancjami mają szkodliwy wpływ na zdrowie w dłuższej perspektywie. Pozostałe cztery cechy to: otwartość, ekstrawersja, ugodowość i sumienność.
Psychiatrzy chcieli ocenić wpływ średniej lub wysokiej neurotyczności przy jednoczesnym nasileniu sumienności. Wyższy poziom tych dwóch cech zwykle dotyczy osób, które nierzadko dobrze funkcjonują w społeczeństwie, są bardzo dobrze zorganizowane, zorientowane na cele, efektywnie planują i są bardziej skłonne do refleksji.
- Ci ludzie zazwyczaj rozważają konsekwencje swoich działań i dlatego ich poziom neurotyzmu w połączeniu z sumiennością prawdopodobnie powstrzymuje ich od angażowania się w ryzykowne zachowania - stwierdza psychiatra dr Nicholas Turiano.
Do testów zaproszono ponad tysiąc osób. Oceniono ich stan zdrowia, w tym zbadano biomarkery związane z chorobami, funkcje fizjologiczne , a także przeprowadzono testy osobowości.
Uwzględniono poziom interleukiny 6 (IL-6), ważnego białka odpornościowego, który mierzy się za pomocą badania krwi na czczo. Umożliwia to dokładną ocenę stanów zapalnych związanych z: chorobami serca, , , zapaleniem stawów, cukrzycą i niektórymi nowotworami.
Jak się okazało, im wyższą sumiennością i cechowała się dana osoba, tym niższy był u niej poziom poziom IL-6. Tacy ludzie mieli również niższe wyniki w zakresie wskaźnika masy ciała i mniej zdiagnozowanych chorób przewlekłych.
Termin „zdrowy neurotyzm" powstał w 2000 roku, kiedy badacze opisali, w jaki sposób sumienność może zapewnić dawkę samodyscypliny, która ogranicza niezdrowe zachowania neurotyczne, takie jak przejadanie się, palenie i picie zbyt dużej ilości alkoholu - wszystko to ma bezpośrednie lub pośrednie konsekwencje na poziom stanów zapalnych. Z kolei osoba neurotyczna i mało sumienna częściej sięga po niezdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem.
- „Zdrowi neurotycy" mogą wykazywać wysoką czujność w kwestii swojego stylu życia i poddawać się leczeniu, gdy pojawi się problem. Ich sumienność kieruje ich decyzjami o zapobieganiu chorobom lub szybkim rozpoczęciu leczenia, gdy nie czują się dobrze - wyjaśnia dr Turiano.
Na podstawie:
Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »