menu

Strona główna › Zdrowie › Natura w służbie zdrowiu: werbena cytrynowa na stres i lepsze trawienie

Natura w służbie zdrowiu: werbena cytrynowa na stres i lepsze trawienie

31-12-2022

zmień rozmiar tekstu A+ A-

Werbena cytrynowa to pochodzące z Ameryki Południowej zioło o intensywnym cytrusowym aromacie. Od dawna jest stosowana w medycynie tradycyjnej na różne dolegliwości, w tym dla wzmocnienia odporności i na stres. Docenia ją też przemysł kosmetyczny, bo roślina pomaga poprawić nawilżenie i elastyczność skóry. Sprawdź, jak szerokie ma zastosowanie.
Natura w służbie zdrowiu: werbena cytrynowa na stres i lepsze trawienie [fot. Lebensmittelfotos from Pixabay]

Poprawa stanu stawów

Ekstrakt z werbeny cytrynowej pomaga osłabić zapalenie stawów. Preparat już w ciągu kilku tygodni daje zauważalne efekty w postaci osłabienia sztywności i , a także poprawia sprawność fizyczną.

Wzmocnienie odporności

Werbena cytrynowa zawiera duże ilości związków fenolowych, które chronią przed szkodliwymi wolnymi rodnikami i pomagają poprawić działanie układu odpornościowego. Jej „moc" wzmacniająca układ immunologiczny jest podobna do tej wykazywanej przez kurkumę, żeń-szeń i miłorząb dwuklapowy.

Środek poprawiający trawienie

Herbata z werbeny cytrynowej jest zalecana dla ułatwienia trawienia, łagodzi objawy żołądkowe, ma właściwości przeciwskurczowe i rozluźniające przewód pokarmowy. Przynosi ulgę przy zespole jelita drażliwego, niestrawności, skurczach i wzdęciach.

„Lek" na niepokój i stres

Werbena cytrynowa wpływa na poziom hormonów w organizmie, osłabiając niepokój i . Dzięki pozytywnemu oddziaływaniu na gospodarkę hormonalną roślina pomaga osobom problemami ze snem, takimi jak .

Wsparcie w odchudzaniu

Werbena ma właściwość tłumienia apetytu i pomaga regulować metabolizm, a nawet rozkładać cellulit. Prawdopodobnie to zawartość katechin, silnych , wspomaga proces .

Sposób na osłabianie stanów zapalnych

Właśnie ze względu na zawartość przeciwutleniaczy wyciąg z werbeny cytrynowej obniża markery stanu zapalnego w surowicy pacjentów ze stwardnieniem rozsianym (MS); pacjenci, którzy przyjmowali suplement z werbeną cytrynową, cechowali się niższym stężeniem białka C-reaktywnego niż osoby, którym podawano placebo.

Senior.pl

Tagi: zespół jelita drażliwego, stwardnienie rozsiane, ból stawów, stan zapalny, bezsenność, trawienie, stres, werbena cytrynowa, zioła w służbie zdrowiu

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Opublikuj na Facebook Opublikuj na Wykop.pl Opublikuj na Nasza Klasa Opublikuj na Blip Powiadom znajomego
Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Twoje narzędzia

Warto zobaczyć

  • Aktywni 50+
  • Hospicja.pl
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Umierać po ludzku
  • Oferty pracy