27-09-2017
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Jeśli pracujesz po godzinach, narażasz się na większe ryzyko chorób serca, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie The Lancet.
Polacy należą do najbardziej zapracowanych narodów Europy. Cnota pracowitości jednak może być okupiona poważnymi problemami ze zdrowiem, okazuje się, że długie godziny w pracy sprzyjają problemom z układem krążenia.
Uczeni odkryli, że przez 61-70 godzin w tygodniu zwiększa ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej o 42 proc, a spędzanie na obowiązkach zawodowych 71 - 80 godzin zwiększa to prawdopodobieństwo o o 63 proc. Ma to szczególne znaczenie, biorąc pod uwagę fakt, że choroby serca stanowią główną przyczynę śmierci na całym świecie.
Uzyskane wyniki potwierdzają wcześniejsze ustalenia dotyczące wpływu długiej pracy na samopoczucie. Poza obniżeniem satysfakcji z pracy, nadgodziny mogą oznaczać o wiele większe ryzyko: , , chorób przewlekłych (takich jak , i przewlekła choroba płuc), .
Jak wskazują eksperci, wielogodzinny dzień pracy nie zawsze przekłada się na produktywność. Przykładowo, obliczono, że chociaż Niemcy stanowią jedną z najsilniejszy europejskich gospodarek, mieszkańcy tego kraju spędzają w pracy średnio 35,6 godzin. W Polsce pracuje się średnio 40-42,5 godzin. Podobnie jest w Czechach, Słowacji, Rumunii, Bułgarii, Grecji. Najkrócej pracują Holendrzy: 20,5-30,5 godzin tygodniowo. Irlandczycy również się nie przepracowują, na obowiązki zawodowe poświecają 30-35 godzin.
Według danych WHO na choroby sercowo-krążeniowe corocznie umiera średnio 15,5 milionów ludzi, co stanowi ponad 30 procent globalnej populacji.
O badaniach napisano w American Journal of Industrial Medicine.
Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »