Strona głównaZdrowieMrożona herbata wzmaga ryzyko rozwoju kamieni nerkowych

Mrożona herbata wzmaga ryzyko rozwoju kamieni nerkowych

Ludzie, którzy piją mrożoną herbatę, narażają się na większe ryzyko rozwoju bolesnych kamieni nerkowych.
Mrożona herbata wzmaga ryzyko rozwoju kamieni nerkowych Mrożona herbata niepolecana

Naukowcy z Loyola University Medical Center wyjaśniają, że herbata mrożona zawiera wysoki poziom szczawianów, związków, które prowadzą do tworzenia małych kryształów z minerałów i soli. Mimo, że te kryształy są zazwyczaj nieszkodliwe, naukowcy ostrzegają, iż mogą one rosnąć i stać się na tyle duże, by utkwić kanalikach prowadzących z nerki do pęcherza.

Dla osób, które mają skłonność do , mrożona herbata jest jednym z najmniej polecanych napojów, ostrzegają uczeni. Jakkolwiek jest najczęstszą przyczyną kamieni nerkowych, wspomniany napój może zwiększać ryzyko ich rozwoju.

Statystyki

Mężczyźni są cztery razy bardziej narażeni na rozwój kamieni nerkowych niż kobiety. Prawdopodobieństwo choroby gwałtownie rośnie u osób powyżej 40 roku życia. Co więcej naukowcy zauważyli, że na dolegliwość bardziej narażone są kobiety po z niskim poziom estrogenu i panie, u których usunięto jajniki.

Profilaktyka

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, naukowcy radzą dostatecznie nawadniać organizm. Chociaż woda jest najszerzej rekomendowana, prawdziwa lemoniada to także dobre rozwiązanie. Cytryny zawierają wysokie ilości cytrynianów, substancji, które hamują wzrost kamieni nerkowych.

Ponadto w celu ochrony przed problemem kamienie poleca się:

- unikanie żywności z wysokim poziomem szczawianów, w tym szpinaku, , rabarbaru i ;

- zmniejszenie ilości spożywanej soli;

- ograniczenie ilości mięsa w menu;

- dostarczanie organizmowi wystarczającej ilości wapnia, by zmniejszy ilość szczawianów absorbowanych przez organizm.

Jakkolwiek w gorącej herbacie także występują szczawiany, trudno jest wypić jej taką ilość, by móc narazić się na rozwój kamieni nerkowych.

Przeczytaj także


Menopauza - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Menopauza - inaczej przekwitanie - nie jest chorobą, ale naturalnym procesem zachodzącym w kobiecym organizmie. Niestety, zmiany które wówczas zachodzą, zwiększają ryzyko wystąpienia wielu chorób. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Aktywni 50+
  • Umierać po ludzku
  • Oferty pracy