Mleko dobre na wszystko

Wyniki świadczą o tym, że kobiety stosujące dietę o wysokiej zawartości wapnia są mniej podatne na depresję, irytację, mniej płaczliwe.

Jak wynika z wieloletnich badań naukowych prowadzonych na całym świecie oraz jego przetwory należą do najbardziej wszechstronnych produktów pod względem wartości odżywczej. Mleko jest niezbędnym i najbardziej wartościowym składnikiem codziennej diety człowieka, najlepszym i najtańszym źródłem wapnia.

W badaniach przeprowadzonych przez Amerykanów wykazano, że produkty mleczne, poza pozytywnym wpływem na poziom nadciśnienia i rozwój cukrzycy typu 2, wywierają korzystny wpływ na , kamienie nerkowe, dnę moczanową oraz niektóre choroby nowotworowe. Pomagają również kobietom w okresie menstruacji - łagodzą objawy napięcia przedmiesiączkowego.