Strona głównaZdrowieMenopauza - naturalny etap życia

Menopauza - naturalny etap życia

W Polsce jest obecnie ok. 8 mln. kobiet przechodzących klimakterium, liczba ta będzie coraz większa, gdyż społeczeństwo starzeje się a czas życia się wydłuża. Fakt, iż problemy związane ze zmianami hormonalnymi dotyczą tak dużej grupy osób sprawia, iż nie można ich bagatelizować.
Menopauza - naturalny etap życia [© Kurhan - Fotolia.com] W celu zwrócenia uwagi społecznej oraz podniesienia świadomości w kwestii walki z dolegliwościami wynikającymi z przekwitania Świtowa Organizacja Zdrowia i Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy, ogłosiły 18 października Światowym Dniem Menopauzy i Andropauzy. Specjaliści podkreślają, że dzięki osiągnięciom współczesnej medycyny dolegliwości towarzyszące okresowi przekwitania można łatwo złagodzić, a część z nich nawet całkowicie wyeliminować. Światowy Dzień Menupauzy i Andropauzy ma być okazją do mówienia o tym jak radzić sobie z dolegliwościami, które w rożnym stopniu, wcześniej czy później wystąpią u każdego z nas.

Lekarze podkreślają, że zmiany zachodzące w organizmach kobiet dotyczą nie tylko sfery fizycznej ale i psychicznej. Bardzo ważne jest uświadomienie kobietom, że wejście w okres klimakterium nie musi oznaczać końca atrakcyjności.

Przekwitaniu często towarzyszy obniżenie nastroju, zmniejszenie zainteresowania seksem, który jest przecież seks istotnym aspektem życia. Do objawów klimakterium należą też uciążliwe poty, uderzenia gorąca, kołatanie serca, choroby układu sercowo-naczyniowego, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, zaburzenia przemiany materii, bezsenność oraz zmienność nastrojów. Nasilają się także zawroty i bóle głowy.

Pomocą w złagodzeniu a nawet wyeliminowaniu tych dolegliwości są preparaty roślinne. Szczególnie cenione są fitoestrogeny, które należą do niesterydowych związków pochodzenia roślinnego. Wśród nich można wyróżnić kilka grup: izoflawony, kumestany, lignany, kumaryny i kalkony.

Największe znaczenie w diecie człowieka odgrywają izoflawony, których bogatym źródłem jest soja. Wykazują one podobne działanie biologiczne do estrogenów. Dotychczas występujące na rynku preparaty koncentrowały się tylko na eliminacji typowych dla menopauzy objawów fizycznych, jednak nigdy nie rozdzielały ich pod kątem pojawiania się w różnych porach dnia ani tym bardziej nie dbały o sferę psychiczną kobiety.

Dzięki pracy lekarzy i naukowców udało się opracować preparat, który nie tylko uzupełnia dietę w pochodzące z soi izoflawony.

Fitoestrogeny dodatkowo korzystnie wpływają na poziom cholesterolu oraz funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Witaminy B6 i B12 oraz kwas foliowy (folacyna) również korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu krążenia. Postać nocna preparatu wzbogacona została wyciągiem z melisy i szyszek chmielu oraz uzupełniona o magnez i witaminę B6. Melisa i chmiel mają naturalne działanie uspokajające, relaksujące i ułatwiające zasypianie. Magnez natomiast wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, uspokaja i tonizuje, a witamina B6 zwiększa jego przyswajalność.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Przeczytaj także


Menopauza - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Menopauza - inaczej przekwitanie - nie jest chorobą, ale naturalnym procesem zachodzącym w kobiecym organizmie. Niestety, zmiany które wówczas zachodzą, zwiększają ryzyko wystąpienia wielu chorób. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 09:51:19, 14-08-2008 grazyna

    Menopauza to też torbiele, mięsniaki, wzmozone krwawienia, anemie. Hormony po których człowiek jest jak by gorzej poddenerwowany, roztrzęsiony..niektóre kobiety lekko przechodzą meno..., ale to są kobiety żyjące bez stresu, często zaradne,raczej dobrze wykształcone, łykające rózne specyfiki , które znosza te dolegliwosci......
  • 09:54:19, 14-08-2008 Malgorzata 50

    Nie Grażynko jak zwykle dopisujesz teorię do rzeczywistości .To czy lekko czy nielekko jest cechą osobnicza tak jak to-czy przed tem boleśnie czy nie .A specyfiki łykają te ,które nie przechodza lekko bo tym jest to potrzebne .O tyle się zgadzam ,że grupa wymienionych przez ciebie kobiet po pierwsze chce sobie pomóc po drugie ma za co.
  • 10:08:03, 14-08-2008 grazyna

    Małgosiu, przeciez napisałam, że łykaja specyfiki i własnie dlatego przechodza wszystko lżej... Tu nie chodzi o pieniadze, tylko trzeba trafic na właściwy dobrze dobrany lek , bo nie wszystko kazdemu pomaga.
  • 10:43:51, 14-08-2008 Jadzia P.

    Ja osobiście nie mogłam brać żadnych hormonów które przepisywała mi moja pani dr. Ani tabletek, ani plasterków. Mam problemy z krążeniem i nie było mi to wskazane.
    Sama wyczytałam w gazetach o lekach dostępnych bez recepty i pomagających w łagodniejszy sposób znieść te dolegliwości. Próbowałam różnych ale najskuteczniejszym dla mnie był Menofen. Zostałam z nim na kilka lat. Stopniowo zmniejszałam (sama ) ilość tabletek kiedy objawy menopauzy stawały się mniej dokuczliwe.Polecam ten lek choć nie jest tani, ale musimy sobie powiedzieć, że coś za coś.
    Inaczej nic nam nie pomoże....
    ... zobacz więcej
  • 01:44:34, 15-08-2008 Malgorzata 50

    A mnie się udało bez...jakaś taka jestem odporna..
  • 09:45:20, 15-08-2008 Jadzia P.

    Małgosiu, nie jesteś odporna. Jesteś szczęściarą !!!
  • 09:53:14, 15-08-2008 elizka

    Menostop jak dla mnie jest pomocne i do tego kropelki Passibil z apteki ziołowej na czczo, na wodę-na krążenie i meteoropatię,a czasem kawa albo herbatka z rumem.No i przekonanie-menopauza to nie choroba,ale kolejne życiowe przepoczwarzenie.
  • 10:12:54, 15-08-2008 Jadzia P.

    Dobrze to nazwałaś, Elizo.
    Przepoczwarzenie....
  • 13:26:07, 15-08-2008 Malgorzata 50

    My baby to mamy co..przepoczwarzamy się co i rusz ..moze dlatego jesteśmy silniejsze
  • 15:19:23, 15-08-2008 Malwina

    w miarę zapasów optymizmu muszę nauczyć się czerpać z tej metamorfozy czyt: przepotwarzania się i nie robic tragedii z tego, że odchodzę już rodząc się..rodziłam się (zapewne było ciężko), dojrzewałam( cholernie ciężko), przekwitam( nie lekko)ale myślę, że na ten etap mam wpływ o wiele większy niż na poprzednie...

Strony : 1 2 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Kosciol.pl
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Hospicja.pl
  • Oferty pracy