Masaż - sposób na ból kręgosłupa

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

• 07:54:06, 25-04-2010 natalia55

  Zgadza sie. Sama miałem problemy z kregami. Ból kręgosłupa [ od lędźwi w dół] towarzyszył mi od lat. Moge smialo napisac, ze przywyklam.Nie zazywałam lekow na codzien.Na to przyjdzie jeszcze czas.Wiele razy korzystalam z masazy raz, dwa w tygodniu, naprawde pomagały, ale nie na dłuższą metę gdyż byly one dosyć kosztowne jak dla mnie wiec musiałam zrezygnować. Ale moj znajomy udzielił mi pewnej "prostej" porady i nie uwierzycie co się stało....... po półrocznej terapii masażów w wykonaniu mego męża 3-4 razy w tygodniu plus do tego 15 minut ćwiczeń i koniecznie bo to jest bardzo ważne dobre naturalne witaminy i minerały - juz 1,5 roku nie mam prawie zadnych dolegliwości w kręgosłupie,

  ... zobacz więcej

• 14:12:52, 07-10-2010 Astra

  Od kwietnia, nikt nie kontynuował wątku. Czyżby wszyscy wyzdrowieli?
  Ja też, jak większość, mam bardzo duże zmiany w całym kręgosłupie.
  Oczywiście najgorsze jest siedzenie. Ruch i gimnastyka pomagają. Trzeba jednak być bardzo zdyscyplinowanym, aby codziennie ćwiczyć. Czasami mi się to udaje i 15 minut poświęcam dla moich kości.
  Teraz chodzę z kijkami. Po 2 dniach takich spacerków, mam potworne bóle i leżę w łóżku.
  Wyczytałam w necie o dobrym wpływie masującego materaca ENABIO.
  Co Wy na to? Stosowaliście takie masaże ? Jakie odczucia?
  http://www.vitberg.pl/About/176_112_opis-aparatu.aspx

  ... zobacz więcej

• 15:17:16, 07-10-2010 Malwina

  Masaż jest doskonały na dolegliwosci kręgosłupowe..najlepsze jednak sa ręce masażysty....masaż słuzy stymulacji mięśni okołokrętęgosłupowych, co spzryja lepszemu dotlenieniu, ukrwieniu , oczyszczaniu z toksyn.....działa poprzez przekrwienie, przeciwbólowo, przeciwzapalnie, relaksacyjnie.Wszelkiego rodzaju sprzęty do masażu sa dobre, bo spełniają podobne funkcje....kwestia ich ceny....wysokiej zresztą.....
  
  Przypominam ponizej o pzreciwskazaniach do masażu, bo takowe istnieją
  
  Aktywny proces nowotworowy
  Wszczepienie sztucznego rozrusznika serca .
  Skazy krwotoczne,
  krwotoki lub zagrożenie ich wystąpienia
  Tętniaki
  Ostre procesy zapalne, gorączki,
  choroby zakaźne,
  procesy gruźlicze
  Ciąża
  Czas menstruacji.
  Świeże zakrzepy po ranach i przerwaniach ciągłości skóry Przerwanie ciągłości skóry (rany)
  Miejscowe owrzodzenia
  otwarte, grzybica i choroby zapalne skóry,
  stany ropne
  Jamistość rdzenia
  Zapalenie szpiku kostnego z przetokami
  Zakażone owrzodzenie podudzi
  Zapalenie żył
  Daleko posunięta miażdżyca
  Epilepsja
  Kamica nerkowa
  Kamica wątrobowa

  ... zobacz więcej

• 22:31:38, 09-10-2010 Stalin

  Mogę opisać swoje doświadczenia. Okazało się, że mam nawykowe zwichnięcie kręgosłupa, zanim postawiono sensowną diagnozę i ktoś się tym zajął minęło coś ze cztery lata. Było tak, ze po przejściu 100 metrów musiałem usiąść na ławce. Nie będę ukrywał, że skuteczną terapię zawdzięczam znajomościom w służbie zdrowia. Ktoś wreszcie wpadł na pomysł, że skoro pływam i jeżdżę na nartach to mam problemy z kręgosłupem. owszem, miałem. Teraz wiem, że terapie są jak pociągi, ekspresowe i zwykłe. Permanentny ból strasznie człowieka dołuje. Na dzień dzisiejszy jestem w stanie uporać się samodzielnie ze zwichnięciem w ciągu 3 dni, bez pomocy fizjoterapeuty ale nie polecam kontaktów ze mną w tym czasie. Mogę powiedzieć jedno - ból fizykalny strasznie zmienia człowieka, jestem przeciw.

  ... zobacz więcej

• 10:22:04, 10-10-2010 ostatek

  Cytat:

  Stalin

  /.../ nie polecam kontaktów ze mną w tym czasie. Mogę powiedzieć jedno - ból fizykalny strasznie zmienia człowieka, jestem przeciw.

  Masz 100% racji w racji. Ból nie uszlachetnia! Wkurza i zezłośliwia - klnę jak umiem i jak słyszałam. Sama siebie chętnie bym omijała. Szerokim łukiem. Najlepiej w piwnicy by mnie zamknąć. Do czasu wynalezienia skutecznego leku.

• 18:56:16, 10-10-2010 jry

  Polecam masaż w domu, zajęcia antydepresyjne z kijami w parku, ćwiczenia z instruktorem w domu (pilates na ból pleców) - sięgnijcie po stronę www.otozdrowie.com - promocje ...

• 19:34:51, 10-10-2010 Astra

  Przyznaję, że ja też jestem niemiła dla otoczenia, gdy dokucza mi ból.
  Od dwóch dni jestem w posiadaniu materaca Enabio. Masaż jest bardzo przyjemny i we własnym łóżku, przy miłej muzyce. Trwa godzinę. Polecam. Z przeciwwskazaniami zapoznałam się.
  Oczywiście nie rezygnuję z kijków i gimnastyki.
  Dopiero po czasie, będzie można powiedzieć o pozytywnym działaniu.

• 19:52:15, 10-10-2010 wuere'le

  Z kręgosłupem walczę już kilka, a może nawet kilkanaście lat.
  Z cała odpowiedzialnością mogę potwierdzić, że masaż dobrze robi, najlepiej jednak służy poprawie pływanie.

• 21:15:38, 10-10-2010 wawik

  Cytat:

  wuere'le

  Z kręgosłupem walczę już kilka, a może nawet kilkanaście lat.
  Z cała odpowiedzialnością mogę potwierdzić, że masaż dobrze robi, najlepiej jednak służy poprawie pływanie.

  
  Znam opinie rehbilitanta, który mówi, że kijki i pływanie to jak środki przeciw-bólowe dla naszego organizmu.

• 09:29:03, 11-10-2010 babciela

  Istotnie plywanie jest najlepszym spodobem na golegliwosci kregosłupa.ja stosuję w czasie ostrego bolu- kiedy WSZYSTKIE metody sa p/wskazane plastry Voltarenowe i dopiero potem masaż przykregosłupowy. Ostatku- jezeli wszystkie sposoby zawiodły-spróbuj krioterapii- o ile nie ma przeciwskazan- jezst to zupełnie dobra metoda.

Strony : 1 2 3 4 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.