Masaż łagodzi objawy menopauzy

Jak wskazują profesorowie położnictwa i ginekologii, niektóre , np. drażliwość, obniżenie nastroju i , mogą zostać złagodzone już dzięki dwóm masażom tygodniowo. Zabiegi okazały się skuteczne w przypadku kilkudziesięciu kobiet biorących udział w badaniu.

Jednym ze stosowanych olejków był olejek lawendowy, który - jak wykazano w licznych testach - sprawia, że ludzie czują się bardziej zrelaksowani.

Jak czytamy w internetowym wydaniu magazynu „Menopause", 90 kobiet uczęszczało do "kliniki menopauzy " w jednym z teherańskich szpitali. Panie losowo przypisano do jednej z trzech grup: pierwsza była poddawana sesjom z olejkami aromatycznymi dwa razy w tygodniu przez cztery tygodnie; druga korzystała z masażu wraz z bezzapachowymi olejkami, trzecią stanowiła grupa kontrolna.

W zabiegach wykorzystywano olejki aromaterapeutyczne lawendowe, różane, rozmarynowe, migdałowe i z wiesiołka. Dolegliwości kobiet oceniono za pomocą skali nasilenia objawów menopauzy, którą sporządzono na podstawie szczegółowego wywiadu z pacjentkami na początku i pod koniec badania.

U kobiet z grupy odnotowano największy spadek objawów ze średniej punktacji wynoszącej około 22 (w skali od 0 do 44), do 13 po terapii obejmującej masaże.

Wśród pań, które poddały się masażom bez olejków eterycznych, punktacja spadła do 19, a w trzeciej grupie pozostała bez zmian.