Lęk i bezsenność osłabiają odporność

Medycy zaobserwowali, że u młodych kobiet z objawami liczba całkowitych komórek NK była niższa, natomiast u osób z objawami lęku zmniejszona była liczba krążących komórek NK we krwi.

Komórki NK pełnią rolę „strażników" układu odpornościowego, niszcząc patogeny, komórki zakażone i obce na wczesnym etapie. Ich niedobór może prowadzić do zaburzeń odporności i zwiększonej podatności na choroby.

W ramach badań 60 osób wypełniło kwestionariusze dotyczące snu, i danych socjodemograficznych. Ponad połowa badanych zgłaszała objawy bezsenności, a trzy czwarte - objawy lękowe.

Analiza próbek krwi wykazała zmiany w dwóch podtypach komórek NK, odpowiedzialnych zarówno za bezpośrednie niszczenie komórek chorobowych, jak i regulację .

Największy spadek liczby krążących komórek NK dotyczył uczestniczek z umiarkowanymi i ciężkimi objawami lęku, natomiast u osób z łagodnymi objawami zmiany były niewielkie lub statystycznie nieistotne.

Obniżenie liczby komórek NK może sprzyjać rozwojowi chorób, nowotworów oraz zaburzeń psychicznych, takich jak depresja. Zrozumienie wpływu stresu psychicznego na odporność może pomóc w wyjaśnieniu mechanizmów zapalenia i rozwoju nowotworów.

Autorzy podkreślają ograniczenia badania - obejmowało ono wyłącznie kobiety - oraz potrzebę dalszych analiz w innych grupach. Jednocześnie zaznaczają, że zdrowy styl życia może wspierać odporność, podczas gdy lęk i bezsenność istotnie pogarszają ogólny stan zdrowia i jakość życia.