Strona głównaZdrowieKwasy omega-3 zapobiegają AMD

Kwasy omega-3 zapobiegają AMD

Związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej to jedna z najczęstszych przyczyn utraty wzroku. Choroba ta dotyka zwykle osoby po 50- tym roku życia, często jej konsekwencją jest utrata wzroku.
Zdaniem naukowców ważnym elementem profilaktyki jest dieta, aby chroniła nasz wzrok powinna być bogata w składniki zawierające kwasy tłuszczowe omega-3.

Naukowcy badający zależność pomiędzy dietą a rozwojem zwyrodnienia plamki żółtej przeanalizowali dane dotyczące 88,974 osób, część z nich zmagała się z chorobą.

Zestawienie wyników wszystkich badań dowiodło, że dieta bogata w kwasy omega- 3 obniża ryzyko rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej prawie o 40%.
Naukowcy przypominają, ze znakomitym źródłem tych kwasów są ryby i radzą, aby spożywać je dwa razy w tygodniu.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Przeczytaj także


AMD - zwyrodnienie plamki żółtej - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Plamka żółta to punkt na siatkówce oka, na którym znajduje się największe zagęszczenie światłoczułych receptorów siatkówki umożliwiających postrzeganie kolorów. AMD to najczęstsza przyczyna zupełnej utraty wzroku u osób starszych. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Akademia Pełni Życia
  • Hospicja.pl
  • EWST.pl
  • Oferty pracy