Kofeina a nietrzymanie moczu

Naukowcy odnotowali, że ponad 65.000 mieszkanek USA, które wypijają znaczne kofeinowych trunków (tj. mniej więcej równowartość czterech lub więcej filiżanek kawy dziennie lub 10 puszek napojów gazowanych), częściej doświadczało nietrzymania moczu w ciągu czteroletniego okresu badania.

W porównaniu z kobietami, który dostarczały organizmowi najmniej kofeiny, panie spożywające najwięcej napojów kofeinowych spożyciu miały o 19% wyższe ryzyko częstych problemów z kontrolą pęcherza moczowego (co najmniej raz w tygodniu).

Badania nie wykazały zwiększonego ryzyka dolegliwości wśród kobiet spożywających dziennie 299 mg kofeiny (odpowiednik około trzech filiżanek kawy) lub mniej. Jednakże w grupie pań często raczących się napojami kofeinowymi (tj. konsumujących 450 mg lub więcej kofeiny dziennie) kłopoty związane z nietrzymaniem moczu występowały dość często.

W badaniu wzięło udział 65 tysięcy kobiet w wieku 37-79 lat. Połowa z nich znalazła się w grupie o najniższym spożyciu kofeiny (tj. dzienna dawka poniżej 150 mg, czyli mniej niż ilość zawarta w jednej filiżance kawy). 9% uczestniczek zakwalifikowano do grupy o najwyższej konsumpcji kofeiny (powyżej 450 mg dziennie). Wśród pań z tej ostatniej grupy 2,7% uczestniczek odnotowało problemy z nietrzymaniem moczu, podczas gdy podobny kłopot miało tylko 1,9% kobiet z pierwszej z wymienionych grup.

Po uwzględnieniu innych czynników choroby, takich jak wiek, waga, palenie papierosów, bardzo wysokie spożycie kofeiny było związane z 19% wzrostem ryzyka dolegliwości.

Wyniki badań opublikowano w Journal of Urology.