Kawa zmniejsza ryzyko udaru

13-03-2011

U osób, które piją więcej niż jedną filiżankę kawy dziennie, ryzyko udaru mózgu jest o 22 do 25% niższe w porównaniu z tymi, którzy rzadziej raczą się tym napojem.

Rezygnacja z kawy lub niskie jej spożycie związane było ze zwiększonym ryzykiem udaru mózgu w badaniu z udziałem 34670 kobiet (w wieku od 49 do 83), których stan zdrowia monitorowano średnio przez 10,4 lat.

Ponieważ kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów, nawet niewielkie efekty prozdrowotne jej składników mogą mieć ważne konsekwencje dla zdrowia publicznego, wskazują uczeni z Karolinska Institute w Sztokholmie.

U pań, które piły jedną do dwóch, trzy do czterech, czy pięć lub więcej filiżanek dziennie, zanotowano podobne korzyści prozdrowotne. Miały większe szanse na uniknięcie wspomnianych chorób niż kobiety, które pijały mniej niż jedną filiżankę kawy dziennie.

Różnice te pozostały w mocy także po uwzględnieniu takich czynników, jak palenie tytoniu, wskaźnik masy ciała, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze lub spożywanie alkoholu.

Wyniki badań opublikowano w Stroke: Journal of the American Heart Association.

Senior.pl

Tagi: udar, kawa, cukrzyca, nadciśnienie, wskaźnik masy ciała

Przeczytaj także

Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »

Nadciśnienie - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Nadciśnienie tętnicze, czyli hipertensja to jedna z najczęściej występujących przewlekłych dolegliwości układu krwionośnego. Niestety, jest to również schorzenie groźne i jeśli nie jest leczone, może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, a nawet do śmierci. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

23:22:26, 13-03-2011 Ha_na

Artykuł interesujący. Piję najczęściej dwie duże filiżanki. Teraz mam usprawiedliwienie (jeśli artykuł prawdziwy), żeby nie przestawać, bo już miałam taki zamiar w celu ratowania zdrowia, bo myślałam, że może szkodzi.
06:49:16, 14-03-2011 Krycha.

Ucieszyło mnie to co przeczytałam. Piję kawę przez cały dzień, nie lubię herbaty bez cukru a kawę, tak. Teraz mi lepiej, choć nie zawsze to co wybadają uczeni i podają media, jest do końca prawdziwe.
08:16:31, 14-03-2011 Zdzisia

Też zaczynam dzień od wypicia filiżanki kawy rozpuszczalnej z mlekiem i z miodem.Po południu piję kawę "sypaną" i zdarza mi się w tzw.międzyczasie wypić jeszcze niewielką kawkę.
14:32:13, 14-03-2011 Malwina

Artykuł ten zupełnie nizcego nie wnosi, niczym mnie nie przekonuje..takie bleble dyletanta....szukamy tematów zastępczych....
ja myślę, ze udarowi po prostu zapobiega spokój, nieużywanie używek,lekkie nieobciążające jedzenie, umiarkowany ruch, pozytywne myślenie, szeroki uśmiech....to i cisnienie nie bęzdie wariowac , cholesterol nie bęzdie zatykac naczyń,krew będzie totleniona, rzadka i nie będą się urywa skrzepy....to i udar nam się oddali...pięknego dnia , takiego jak u mnie dziś...WIOSNA
11:36:04, 17-03-2011 marola46

Malwina, żeby to bylo takie proste to i życie bajeczne.Co robić jeżeli pomimo stosowania tych wszystkich zaleceń,nie omijają nas choroby ,np pólpasiec.
Boli mocno i nic nie pomaga.Wiosna też nie cieszy.
11:40:03, 17-03-2011 marola46

A co do udaru,to jak się ma coś zdarzyć , to i tak się zdarzy ,i nie pomogą te wszystkie zaleenia Malwiny,ale oczywiście warto je stosować.
09:11:28, 21-03-2011 ~gość: 83.21.65.xxx

Jak miło, z tego co tu czytam wynika, że udar mnie ominie szerokim łukiem. Jeśli oczywiście jest jakiś bonus za te "pięć i więcej" filiżanek kawy u facetów...
11:33:35, 22-03-2011 ~gość: 188.33.183.xxx

malwina czekanie na to, że co ma się zdarzyć to tego nie unikniemy jest największym błędem jaki niekyórzy popełniają.Nie można oczekiwać zmian nic nie robiąc,dlatego jeśli zależy ci na twoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu musisz wziąśc zdrowie w swoje ręce. Dziś jest mnóstwo możliwości ,żeby to zrobić, a do tego potrzebna jest wiedza na ten temat, a nie czekanie na to co przyniesie nam los - bo zawsze przyniesie nam to na co czekamy. live30@ tlen .pl
13:01:00, 01-05-2011 basialwica

Super temat i nie wiem dlaczego dopiero teraz go odkrylam.

Do wieczorka, napisze wiecej.
13:12:22, 01-05-2011 Malwina

No właśnie ja nie czekam na to co spadnie z nieba i innym radzę , tylko cale życie staram się je miec w swoich rękach poprzez to jak do niego podchodzę...nie da się leczyc artykułami, stosem recept na półce i myśleniem jak mi źle...a w poście 4 mówię konkretami.Oczywiscie, zę stosowanie się do ww konkretów nie stanowi gwarancji,nikt nam nie daje gwarancji,ale stwarza szeroko pojętą profilaktykę a pzrecież chodzi o zapobieganie a nie juz leczenie.Ale to jest moje zdanie, kazdy ma prawo miec inne sluszne, bądz nie....
... zobacz więcej

Strony : 1 2 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.