20-08-2018
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Nie warto robić sobie wakacji od wysiłku fizycznego. Już krótka, bo zaledwie dwutygodniowa przerwa w podejmowaniu aktywności tego rodzaju, oznacza znacznie wyższe ryzyko rozwoju cukrzycy u osób bardziej zagrożonych tą chorobą.
Kanadyjscy uczeni zaprosili do badań tysiąc osób o nadmiernej masie ciała ze stanem przedcukrzycowym. Uczestnicy na dwa tygodnie zmniejszyli ilość wykonywanych codziennie kroków.
Już tak krótki okres ograniczonej aktywności doprowadził do podwyższenia poziomu cukru we krwi i zapoczątkował rozwój . Co szczególnie istotne, u niektórych pacjentów wskaźniki poziomu cukru we krwi i inne odczyty nie wróciły do poprzedniego stanu nawet po ponownym podjęciu wcześniejszego poziomu .
Jak wskazują uczeni z McMaster University w Hamilton, spodziewali się, że uczestnicy wrócą do swojego poprzedniego stanu po podjęciu normalnej aktywności, tymczasem nie wszyscy odzyskali zdrowie.
Według autorów, szczególnie zagrożeni chorobą są seniorzy, którzy z powodu choroby czy hospitalizacji przez parę tygodni nie mogą normalnie funkcjonować. Przypominają też, że leczenie cukrzycy jest skomplikowane i uciążliwe dla chorego, dlatego warto podejmować wszelkie działania prewencyjne, by uchronić się przed cukrzycą.
Cukrzyca staje się coraz większym problemem - dane Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) są alarmujące. Liczba osób chorych na cukrzycę wzrosła z 108 milionów w 1980 roku do 422 milionów w 2014 roku. Choroba jest jedną z głównych przyczyn utraty wzroku, niewydolności nerek, , i amputacji kończyn dolnych. Szacuje się, że w 2012 roku 1,5 miliona zgonów było bezpośrednio związanych z cukrzycą. WHO przewiduje, że do 2030 roku cukrzyca stanie się siódmym główną przyczyną zgonów na całym świecie.
O badaniach napisano w The Journals of Gerontology.
Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »