Już jeden papieros dziennie grozi chorobami serca

Im więcej papierosów dziennie wypalasz, tym wieksze dotyczy cię ryzyko rozmaitych kłopotów ze zdrowiem. Nie oznacza to jednak, że ograniczenie nałogu pozwoli cieszyć dobrą formą i pelnią zdrowia.

Uczeni z University College London obliczyli, że palenie jednego dziennie wiąże się z o kilkadziesiąt proc. wyższym ryzykem w porównaniu do ludzi, którzy w ogóle nie palą.

Prawdą jest, podkreślają autorzy, że wypalanie kilkudziesięciu papierosów dziennie jest znacznie bardziej szkodliwe niż kilku, ale zmniejszone pradopodobieństwo problemów zdrowotnych dotyczy tu głównie zachorowania na nowotwór. Tymczasem w przypadku zagrożenie pozostaje wysokie także w stuacji palenia niewielkiej ilości papierosów.

Uczeni do swojej analizy wzięli pod uwagę w 141 badań. Na podstawie ich wyników ustalili, że, co do mężczyzn, palenie jednego papierosa dziennie zwiększało ryzyko chorób serca o 48 procent w porównaniu z niepalącymi, a palenie 20 papierosów dziennie podwajało to zagrożenie. Jeśli chodzi o kobiety, palenie jednego papierosa dziennie zwiększało prawdopodobieństwo chorób serca u kobiet o 57 procent, a 20 papierosów dziennie aż o 2,8 razy.

Jak podkreślają badacze, choroby serca stanowią główną przyczynę śmierci na całym świecie. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia na choroby sercowo-naczyniowe corocznie umiera 17,7 mln ludzi, co stanowi 31 proc. wszystkich zgonów. Wśród głównych czynników rozwoju tych dolegliwości wymienia się właśnie , a poza tym: niezdrową dietę, brak aktywności fizycznej i nadmierne spożywanie .

Wyniki badań opublikowano w British Medical Journal.