Jogurt zmniejsza ryzyko gruczolaków w jelitach mężczyzn

Jak odkryli badacze Washington University School of Medicine w St. Louis, warto regularnie jeść j - działa ochronnie na jelita.

W trwających ponad dwie dekady badaniach wzięło udział kilkadziesiąt tysięcy osób, które podały szczegółowe dane na temat swojego stylu życia, w tym , a także zostały poddane badaniom endoskopii jelitowej. Wcześniejsze testy pokazały, że jedzenie jogurtu może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego, ponieważ zmienia rodzaj i ilość bakterii obecnych w przewodzie pokarmowym. Teraz odkryto, że może też zmniejszyć zagrożenie gruczolakami, które tworzą się w okrężnicy i mogą przekształcać się w zagrażającego życiu raka.

Ustalono, że w przypadku mężczyzn dwie porcje jogurtu tygodniowo były związane ze zmniejszeniem o 19 proc. rozwoju najpowszechniejszych gruczolaków i o 26 proc. gruczolaków bardzo karcenogennych (wywołujących zagrażający życiu nowotwór), umieszczonych zwykle w okrężnicy. U kobiet efekt ten był statystycznie nieistotny.

Ochronne działanie jogurtu może wynikać z tego, że zawiera on Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus, bakterie mogące ograniczyć liczbę związków sprzyjających rozwojowi raka jelit. Być może też jogurt wykazuje i ogranicza przepuszczalność jelit, co ma wpływ na obecność gruczolaków.

Według danych World Cancer Research Fund, jest trzecim najczęściej występującym nowotworem u mężczyzn i drugim najczęstszym nowotworem u kobiet. W 2018 roku rozpoznano ponad 1,8 miliona nowych przypadków tego raka.