12-08-2014
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Aby uchronić się przed negatywnym oddziaływaniem kurzu i roztoczy, warto m. in. co roku wymieniać poduszkę, radzą uczeni z Kansas City Allergy & Asthma Associates.
Zmiana poduszki każdego roku, pranie poszewek co dwa tygodnie i unikanie umieszczania w sypialni dywanów oraz zasłon - oto środki zapobiegawcze, które pomagają unikać rozwoju chorób, takich jak i . Okazuje się, że to właśnie w pościeli oraz innych tkaninach, szczególnie tych w sypialni, tkwi zagrożenie dla zdrowia układu oddechowego.
Uczeni wyjaśniają, że kurz, brud i martwy naskórek „lubią" gromadzić się na poduszkach, materacach i tapicerce i są głównymi odpowiedzialnymi za rozwój astmy i alergii oddechowych. A że problem jest poważny, czytamy w statystykach podawanych przez Kansas City Allergy & Asthma Associates. Okazuje się, że około 20 proc. ludzi cierpi z powodu jakiejś formy alergii, a około dwie trzecie z nich jest wrażliwych na kurz i roztocza. „chętnie" żyją w , ponieważ rozwijają się w temperaturze pomiędzy 22 a 27 stopni Celsjusza i wilgotności powyżej 50 proc.
Jak więc zabezpieczać się przed zagrożeniami związanymi z kontaktem z roztoczami i kurzem? Oto porady ekspertów:
- prać poduszki, koce, narzuty i zasłony w gorącej wodzie (niezbędnej do zabicia roztoczy) co 2 lub 3 tygodnie i pozostawiać do dokładnego wyschnięcia;
- zmieniać poduszki co roku;
- zrezygnować z dywanów i zasłon w sypialni;
- używać antyalergicznych materacy;
- nie kumulować poduszek, koców, narzut, etc. na łóżku;
- prać powłoki i powłoczki co tydzień w temperaturze 60 stopni.
Alergia to choroba wywoływana reakcją układu odpornościowego na określone substancje, na przykład pyłki, kurz, jad pszczeli, czy sierść zwierząt domowych. Choroby wywołane przez alergeny stały się bardzo częstym zjawiskiem w ciągu ostatniego półwiecza. czytaj dalej »