25-01-2019
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Wielu ludzi w pewnym wieku doświadcza problemów ze słuchem i znaczna ich część nie szuka w związku z tym profesjonalnej pomocy, chyba że zaburzenia krańcowo się nasilą. Tymczasem naprawdę warto zwrócić się do otolaryngologa i audiologa, by skutecznie leczyć zaburzenie i uniknąć jego konsekwencji m. in. poczucia izolacji. Wykorzystaj też tych kilka wskazówek, by łatwiej komunkować się z innymi.
- Po pierwsze, nie ukrywaj problemów ze . Zarówno tobie, jak i twoim rozmówcom łatwiej się będzie porozumiewać. Muszą zrozumieć, że powinni mówić głośniej i wyraźniej, szczególnie podczas rozmowy telefonicznej czy w jakimś zatłoczonym, hałaśliwym miejscu - twoi interlokutorzy będą bardziej wyrozumiali i sami postarają się też, by komunikacja była efektywniejsza.
- Ogranicz hałas w tle, głośno „grający" telewizor lub radio dodatkowo zakłócają rozmowę. Wyłącz też wentylator, jeśli chcesz lepiej słyszeć czyjeś słowa.
- Słuchaj sprawniejszym uchem - usiądź tak, aby dźwięk dochodził przede wszystkim do ucha, którym lepiej słyszysz. Jeśli ty nie możesz zmienić swojej pozycji, poproś o to rozmówcę. Jeżeli znajdujesz się w większej grupie ludzi, staraj się usiąść gdzieś po środku nich, tak aby widzieć ich twarze.
- Patrz na rozmówcę podczas konwersacji - dźwięk to główny nośnik jego komunikatu, ale pewne informacje daje też możliwość odczytania słów z ruchu ust.
- Nie wahaj się poprosić o powtórzenie tego, co zostało wypowiedzane. Zarówno ty, jak i osoby, z którymi rozmawiasz, musicie poćwiczyć cierpliwość, to pozwoli na ograniczenie pomyłek i przyda się nie tylko podczas rozmów z kimś niedosłyszącym.
- Nie zniechęcaj się, jeżeli nie wszystko rozumiesz. Z badań wynika, że ubytek słuchu często wiąże się z , tymczasem przebywanie wśród innych ma wręcz terapeutyczny wymiar dla ludzi starszych.
- Nie trać - żartuj z pomyłek. Nic w tym nadzwyczajnego, że czegoś niedosłyszałeś/aś, także osoby, które nie mają kłopotów ze słuchem, źle rozumieją: wiele słów brzmi podobnie, niektórzy rozmówcy mają kiepska dykcję, hałas w tle zagłusza komunikat, etc., nic więc w tym dziwnego, że czasami się mylisz. Żartuj z tego, zamiast wyolbrzymiać problem.
- Używaj aparatu słuchowego. Obecnie dostępne urządzenia są niewielkich rozmiarów i bardzo skutecznie poprawiają . Warto po nie sięgnąć, by poprawić komfort codziennego funkcjonowania wśród ludzi.