Fragmentaryczny sen pokazuje podatność na stres

Badania na myszach pokazały, że fragmentaryczny sen może oddziaływać na podatność na stres. Takie odkrycia mogą pomóc w opracowaniu testów, które pozwolą określić, kto może być podatny, a kto odporny na .

Zakłócenia w fazie snu cechującej się wolnym z ruchem gałek ocznych (NREM) powoduje zwiększoną podatność na przyszły stres - pokazały badania na gryzoniach.

Naukowcy ocenili sen zarówno myszy podatnych, jak i odpornych na stres, przed i po doświadczeniu wykluczenia z grupy. Zachowania społeczne myszy po takim doświadczeniu sklasyfikowano według dwóch głównych aspektów: myszy podatne na stres, które unikały innych zwierząt, a także te, które były odporne na stres. Przed doświadczeniem społecznego wykluczenia myszy podatne na stres wykazywały zwiększoną fragmentację snu bez szybkich ruchów gałek ocznych (NREM) - odznaczały się częstszym wybudzaniem się oraz krótszym średniego czasu trwania NREM w porównaniu z myszami odpornymi na stres.

Struktura snu pozwoliła przewidzieć podatność na stres. Po wykluczeniu z grupy, co jest dla stadnych gryzoni bardzo silnym bodźcem stresowym, myszy podatne wcześniej na stres ciągle cechowały się wysoką ogólną fragmentacją snu NRE, w różnych porach doby. Ponadto późniejsza ekspozycja na stres dodatkowo pogarszała i reakcję homeostatyczną.

- Nasze badanie pokazuje związek między słabą ciągłością snu a podatnością na przewlekły stres i zaburzenia depresyjne. Ten marker podatności na stres otwiera możliwości dla wielu przyszłych badań, które mogłyby lepiej wyjaśnić leżące u podstaw procesy molekularne i obwody nerwowe prowadzące do zaburzeń nastroju - wskazują autorzy.