Drożdże: źródło cennych mikroelementów

Siła drożdży

Drożdże to niezliczona ilość składników odżywczych, dlatego warto pamiętać o ich . Mikroelementy takie jak chrom i , a przede wszystkim witaminy z grupy B to bogactwa, których dostarczą nam drożdże. Jeśli mamy problemy z odpornością - dostarczą witaminy B2, która pomaga w tworzeniu przeciwciał. Co więcej, witamina B12 ułatwi przyswajanie i wspomoże osoby z anemią. To nie przypadek, że stosowały je już nasze babcie.

Niecodzienne wykorzystanie

Drożdże są składnikiem, który warto stosować nie tylko w kuchni, ale również w pielęgnacji. Z racji tego, że zawierają cynk, ich stosowanie ma pozytywny wpływ na nasz wygląd. Masz problemy z wypadaniem włosów lub rozdwajającymi się paznokciami? Zadbaj o udział drożdży w diecie, a kłopoty znikną. Co więcej, warto działać także „z zewnątrz” – kąpiel w naparze z drożdży i kwiatów lipy poprawi i ujędrni twoją skórę!

Dan Cake