Domowe sposoby na przeziębienie

Do najczęstszych objawów przeziębienia należą min: uczucie osłabienia, ból głowy, katar. jeśli Twój organizm wysyła takie sygnały trzeba jak najszybciej go rozgrzać, w tym celu weź ciepłą kąpiel, napij się gorącej herbaty z cytryną i miodem lub z sokiem malinowym. Jeśli zaobserwujesz podwyższanie się temperatury możesz spróbować zbić gorączkę herbatami z czarnego bzu lub lipy. Jeśli to nie pomoże trzeba sięgnąć po leki o działaniu przeciwgorączkowym.

Jedną z bardziej męczących dolegliwości związanych z przeziębieniem jest suchy kaszel. Odkrztuszanie mogą ułatwić Ci syropy z cebuli, prawoślazu lekarskiego lub napar z liści podbiału. Jeśli męczy Cię katar, a niedrożny nos utrudnia oddychanie postaraj się nawilżyć powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywasz. Możesz też wykonać ziołowe inhalacje, np. z rumianku lub szałwii.

Twoim niezastąpionym sprzymierzeńcem podczas przeziębienia jest czosnek - pamiętaj, iż ma on sile właściwości bakteriobójcze i przeciwwirusowe. Ułatwia także oddychanie i łagodzi kaszel.