Domowe sposoby na chrypkę

Drapanie w gardle i zmieniony głos. To częsta zimowa dolegliwość, z którą można walczyć domowymi sposobami. Przedstawiamy kilka sprawdzonych metod, które przywrócą nam głos.

Ból towarzyszący mówieniu, zmiana barwy głosu, czasem jego zanik. To objawy chrypki - zaburzenia czynności krtani, będącego najczęściej efektem nadmiernej eksploatacji głosu, wdychania dymu tytoniowego, nadużywania alkoholu, zanieczyszczenia i przesuszenia powietrza czy też, częstego o tej porze roku, przeziębienia. W okresie jesienno-zimowym chrypka jest zjawiskiem częstym i choć uciążliwa, jest w miarę prosta do wyleczenia.

W celu osiągnięcia natychmiastowej ulgi należy złagodzić podrażnienie błony śluzowej gardła, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie i osłonę. Pomocne w tym mogą być nasiona lnu, które są bogate w substancje śluzowe. Ta pochodząca z Europy Wschodniej i rejonu Morza Śródziemnego roślina, od lat stosowana jest w leczeniu chorób układu oddechowego. Tradycyjne siemię lniane, jakkolwiek skuteczne, coraz częściej zastępowane jest lnem mielonym, o znacznie wyższej efektywności w walce z chrypką.

- Len mielony zaczyna wypierać klasycznie stosowane w zielarstwie siemię dzięki temu, że jest łatwiej przyswajany i posiada niemal dwukrotnie większą ilość substancji śluzowych o właściwościach powlekających - mówi Marek Kubara, właściciel firmy Ekoprodukt.

Poza siemieniem lnianym, równie często w celu pozbycia się niechcianej chrypki stosuje się specyfiki zawierające ekstrakt z szałwii, rumianku bądź tymianku. Sporą skuteczność przypisuje się również sokom z owoców mango, cytryny i ananasa.

Wiadomo oczywiście, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego w okresie, w którym jesteśmy szczególnie narażeni na nieprzychylne działanie warunków atmosferycznych, warto zainwestować w wełnianą czapkę i ciepłe buty, a widmo zimowej chrypki… pozostanie wyłącznie widmem.

www.ekoprodukt.pl

Tagi: chrypka

Senior.pl

26-01-2010

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

KOMENTARZE

16:42:24, 26-01-2010 Ewita500

Bardzo dobre rady ja je stosuje i pomaga ale jeszcze dobrym starym sposobem poleconym przez leciwego lekarz jest płukanie gardła sodą tą spożywczą ok1/2 łyczeczki na pół szklanki letniej wody też skutkuje

zgłoś nadużycie cytuj
22:03:06, 26-01-2010 bronczyk

Czasem zimowa czapka i szalik nie pomogą. Ja kupiłam sobie kiedyś w aptece mieszankę ziołową na chrypkę i rzeczywiście po paru filiżankach przeszła mi ta dolegliwość.

zgłoś nadużycie cytuj
23:08:12, 26-01-2010 krystynka

Siemię lniane polecam jak najbardziej. Właśnie od kilku dni żuję, po prostu żuję te ziarenka, bo nie mogę pozbyć się bólu gardła.
A lata temu też miałam taki problem z gardłem i wyleczyłam sobie, i nie tylko gardło przestało boleć, ale chroniczny katar mi przeszedł. I cera zrobiła się alabastrowa
Same plusy.

zgłoś nadużycie cytuj
23:16:00, 26-01-2010 ignesja

Cytat:

Napisał krystynka

Siemię lniane polecam jak najbardziej. Właśnie od kilku dni żuję, po prostu żuję te ziarenka, bo nie mogę pozbyć się bólu gardła.
A lata temu też miałam taki problem z gardłem i wyleczyłam sobie, i nie tylko gardło przestało boleć, ale chroniczny katar mi przeszedł. I cera zrobiła się alabastrowa
Same plusy.

Ooooooooooo, to ciekawe, nawet aktualnie boli mnie gardło, idę po siemię! Dzięki krycha !

zgłoś nadużycie cytuj
23:20:09, 26-01-2010 Kazik

To i dla Mira rada. Gardło wyzdrowieje i od siemienia oleum w głowie przybędzie. Na komisję w czwartek się przyda. Zagłoba wiedział co mówi.

zgłoś nadużycie cytuj
23:20:13, 26-01-2010 ignesja

Cytat:

Napisał krystynka

Siemię lniane polecam jak najbardziej.

krystynko, ile tego żuc?

zgłoś nadużycie cytuj
23:23:29, 26-01-2010 Vika

Szkoda,że na sen nie pomaga ,(:,
bo na żołądek -owszem.
Tyle ,że ja piję mielone siemię.
Zdrówka życzę.

zgłoś nadużycie cytuj
23:31:29, 26-01-2010 krystynka

Cytat:

Napisał ignesja

krystynko, ile tego żuc?

Kurcze, ja to tak na oko. Ale to byłoby tak z 1/4 szklanki dziennie. Tylko małymi porcjami, żeby się totalnie nie zakleić no i dokładnie wszystko rozgryźć.

zgłoś nadużycie cytuj
23:35:49, 26-01-2010 ignesja

Wielkie dzięki krystynko, faktycznie można się zakleic.

zgłoś nadużycie cytuj
23:43:24, 26-01-2010 krystynka

Cytat:

Napisał Vika

Szkoda,że na sen nie pomaga ,(:,
bo na żołądek -owszem.
Tyle ,że ja piję mielone siemię.
Zdrówka życzę.

Viko, tylko nie kupuj siemienia mielonego. Jak już to zmiel ziarenka sama w domu, porcję nie większą jak na 4-5 dni i przechowuj w lodówce. Olej w siemieniu mielonym szybko jełczeje i staje się szkodliwy.

zgłoś nadużycie cytuj

Strony : 1 2 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.