Senior.pl - aktywni w każdym wieku

Strona głównaZdrowieDomowe sposoby na chrypkę

Domowe sposoby na chrypkę

Drapanie w gardle i zmieniony głos. To częsta zimowa dolegliwość, z którą można walczyć domowymi sposobami. Przedstawiamy kilka sprawdzonych metod, które przywrócą nam głos.
Ból towarzyszący mówieniu, zmiana barwy głosu, czasem jego zanik. To objawy chrypki - zaburzenia czynności krtani, będącego najczęściej efektem nadmiernej eksploatacji głosu, wdychania dymu tytoniowego, nadużywania alkoholu, zanieczyszczenia i przesuszenia powietrza czy też, częstego o tej porze roku, przeziębienia. W okresie jesienno-zimowym chrypka jest zjawiskiem częstym i choć uciążliwa, jest w miarę prosta do wyleczenia.

W celu osiągnięcia natychmiastowej ulgi należy złagodzić podrażnienie błony śluzowej gardła, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie i osłonę. Pomocne w tym mogą być nasiona lnu, które są bogate w substancje śluzowe. Ta pochodząca z Europy Wschodniej i rejonu Morza Śródziemnego roślina, od lat stosowana jest w leczeniu chorób układu oddechowego. Tradycyjne siemię lniane, jakkolwiek skuteczne, coraz częściej zastępowane jest lnem mielonym, o znacznie wyższej efektywności w walce z chrypką.

- Len mielony zaczyna wypierać klasycznie stosowane w zielarstwie siemię dzięki temu, że jest łatwiej przyswajany i posiada niemal dwukrotnie większą ilość substancji śluzowych o właściwościach powlekających - mówi Marek Kubara, właściciel firmy Ekoprodukt.

Poza siemieniem lnianym, równie często w celu pozbycia się niechcianej chrypki stosuje się specyfiki zawierające ekstrakt z szałwii, rumianku bądź tymianku. Sporą skuteczność przypisuje się również sokom z owoców mango, cytryny i ananasa.

Wiadomo oczywiście, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego w okresie, w którym jesteśmy szczególnie narażeni na nieprzychylne działanie warunków atmosferycznych, warto zainwestować w wełnianą czapkę i ciepłe buty, a widmo zimowej chrypki… pozostanie wyłącznie widmem.

www.ekoprodukt.pl

Tagi: chrypka

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Nazwa: Hasło:

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

DZIESIĘĆ + DZIESIĘĆ =

Komentarze

  • 16:42:24, 26-01-2010 Ewita500

    Bardzo dobre rady ja je stosuje i pomaga ale jeszcze dobrym starym sposobem poleconym przez leciwego lekarz jest płukanie gardła sodą tą spożywczą ok1/2 łyczeczki na pół szklanki letniej wody też skutkuje
  • 22:03:06, 26-01-2010 bronczyk

    Czasem zimowa czapka i szalik nie pomogą. Ja kupiłam sobie kiedyś w aptece mieszankę ziołową na chrypkę i rzeczywiście po paru filiżankach przeszła mi ta dolegliwość.
  • 23:08:12, 26-01-2010 krystynka

    Siemię lniane polecam jak najbardziej. Właśnie od kilku dni żuję, po prostu żuję te ziarenka, bo nie mogę pozbyć się bólu gardła.
    A lata temu też miałam taki problem z gardłem i wyleczyłam sobie, i nie tylko gardło przestało boleć, ale chroniczny katar mi przeszedł. I cera zrobiła się alabastrowa
    Same plusy.
  • 23:16:00, 26-01-2010 ignesja

    Cytat:
    krystynka
    Siemię lniane polecam jak najbardziej. Właśnie od kilku dni żuję, po prostu żuję te ziarenka, bo nie mogę pozbyć się bólu gardła.
    A lata temu też miałam taki problem z gardłem i wyleczyłam sobie, i nie tylko gardło przestało boleć, ale chroniczny katar mi przeszedł. I cera zrobiła się alabastrowa
    Same plusy.

    Ooooooooooo, to ciekawe, nawet aktualnie boli mnie gardło, idę po siemię! Dzięki krycha !
  • 23:20:09, 26-01-2010 Kazik

    To i dla Mira rada. Gardło wyzdrowieje i od siemienia oleum w głowie przybędzie. Na komisję w czwartek się przyda. Zagłoba wiedział co mówi.
  • 23:20:13, 26-01-2010 ignesja

    Cytat:
    krystynka
    Siemię lniane polecam jak najbardziej.

    krystynko, ile tego żuc?
  • 23:23:29, 26-01-2010 Vika

    Szkoda,że na sen nie pomaga ,(:,
    bo na żołądek -owszem.
    Tyle ,że ja piję mielone siemię.
    Zdrówka życzę.
  • 23:31:29, 26-01-2010 krystynka

    Cytat:
    ignesja
    krystynko, ile tego żuc?

    Kurcze, ja to tak na oko. Ale to byłoby tak z 1/4 szklanki dziennie. Tylko małymi porcjami, żeby się totalnie nie zakleić no i dokładnie wszystko rozgryźć.
  • 23:35:49, 26-01-2010 ignesja

    Wielkie dzięki krystynko, faktycznie można się zakleic.
  • 23:43:24, 26-01-2010 krystynka

    Cytat:
    Vika
    Szkoda,że na sen nie pomaga ,(:,
    bo na żołądek -owszem.
    Tyle ,że ja piję mielone siemię.
    Zdrówka życzę.

    Viko, tylko nie kupuj siemienia mielonego. Jak już to zmiel ziarenka sama w domu, porcję nie większą jak na 4-5 dni i przechowuj w lodówce. Olej w siemieniu mielonym szybko jełczeje i staje się szkodliwy.

Strony : 1 2 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Użytkownicy senior.pl pytają

  • dosia0063:

    Co to może być?

    W czasie jednego zwykłago przeziebienia  zaczeły sie dziwne objawy,miałam dziwny ucisk w nosie,a gdy wyszłam na zimne powietrztrze (a wtedy był mróz)zaczynało  mnie bardzo bolećw nosie przy oddychaniu.Miałam wrazenie..że ciagle mi zimnow plecy w okolicach nerek,dokuczało mi to tak bardzo zemusiałam ... Pokaż pełną treść pytania ›

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Umierać po ludzku
  • Kobiety.net.pl
  • eGospodarka.pl
  • EWST.pl
  • Kosciol.pl
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X