Strona głównaZdrowieDługotrwały stres osłabia pamięć u ludzi starszych

Długotrwały stres osłabia pamięć u ludzi starszych

Podwyższony poziom hormonów stresu, jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas, może prowadzić do znacznego osłabienia pamięci krótkotrwałej u osób starszych.
Długotrwały stres osłabia pamięć u ludzi starszych [© Budimir Jevtic - Fotolia.com] Uczeni z Uniwersytetu Iowa odkryli potencjalny związek między kortyzolem i utratą pamięci krótkoterminowej u osób starszych.

, hormon produkowany przez nadnercza, gdy ludzie są , może prowadzić do zaników w starszym wieku. Naukowcy stwierdzili, że zaniki pamięci krótkotrwałej związane z tym hormonem zaczynają się w wieku 65 lat.

Krótkoterminowy wzrost poziomu kortyzolu jest niezbywalny, gdy funkcjonujemy w trybie przetrwania. Hormon sprzyja radzeniu sobie w trudnych sytuacjach i pomaga odpowiedzieć na życiowe wyzwania, przez co ludzie bardziej uważni i szybciej potrafią „stanąć na nogach". Jednakże zbyt wysokie lub długotrwałe skoki ilości kortyzolu mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak przyrost masy ciała, problemy trawienne i nadciśnienie.

Badacze porównali starsze i czteromiesięczne szczury (ten wiek odpowiada ok. 20 lat u ludzi). Obie grupy następnie rozdzielono według tego, czy szczury miały naturalnie wysoki, czy niski poziom kortykosteronu - hormonu porównywalnego do kortyzolu u ludzi.

Zwierzęta zostały umieszczone w labiryncie w kształcie litery T, która wymagała ich do korzystania z pamięci krótkotrwałej. Aby zdobyć smakołyk, gryzonie musiały przypomnieć sobie, w jakim kierunku skręciły u początku labiryntu 30, 60 lub 120 sekund wcześniej, a następnie skręcić w przeciwnym kierunku za każdym razem, gdy przechodziły labirynt.

Starsze szczury z niskim poziomem kortykosteronu wykazały niewielką utratę pamięci i przechodziły labirynt prawie tak, jak młodsze zwierzęta. Starsze gryzonie o najwyższych poziomach wspomnianego hormonu radziły sobie najsłabiej.

Jak zaznaczają autorzy badań, stężenie hormonu stresu jest tylko jednym z wielu czynników problemów z pamięcią w starszym wieku.

Wyniki opublikowano w Journal of Neuroscience.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 19:44:08, 09-07-2014 ~gość: 78.9.154.xxx

    Dlatego koniecznie muszę znaleźć na niego sposób. Pytanie tylko co jest naprawdę skuteczne, do tego bezpieczne?
  • 10:14:31, 21-07-2014 ~gość: 89.74.160.xxx

    zacznij od jakiś ćwiczeń oddechowych, pływanie, joga itp, dieta jest również bardzo ważna, a jeżeli potrzebujesz jakiegoś środka, to niech to będą ziołowe tabletki, które są całkowicie bezpieczne i nie uzależniają np. destresan max
  • 15:21:40, 22-07-2014 Ostek

    Stres potrafi wyrządzić głębokie szkody w naszym organizmie i podstawą zachowania zdrowia przez długie lata jest umiejętność radzenia sobie z nerwowymi sytuacjami. Joga i medytacje jak najbardziej są dobrym rozwiązaniem, ale po jakieś medykamenty wolę nie sięgać.

    ------

    Zapraszam na zajęcia z terapii manualnej we Wrocławiu.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Aktywni 50+
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Oferty pracy