Strona głównaZdrowieCzekolada zmniejsza zmęczenie

Czekolada zmniejsza zmęczenie

Zespół przewlekłego zmęczenia to dolegliwość, która poza spadkiem sił objawia się zaburzeniami snu i bólami mięśni.
Czekolada zmniejsza zmęczenie [© Africa Studio - Fotolia.com] Zespół przewlekłego zmęczenia mimo, iż często bywa bagatelizowany jest chorobą bardzo utrudniającą życie. Specjaliści zdający sobie sprawę z powagi tej przypadłości wciąż szukają metod walki z nią.

Jedne z ostatnich badań doprowadziły naukowców do wniosku, iż spożywanie gorzkiej może mieć pozytywny wpływ na stan zdrowia chorych.

Wniosek ten potwierdził eksperyment przeprowadzony na dwóch grupach osób borykających się z zespołem przewlekłego zmęczenia. Jednej z nich podawano codziennie specjalnie przygotowaną, bogatą w kakao gorzką czekoladę, drugiej białą. Po upływie dwóch miesięcy u osób spożywających gorzką czekoladę dostrzeżono poprawę samopoczucia. Co ciekawe, po odstawieniu czekolady samopoczucie pacjentów pogorszyło się.

Autorzy badań podejrzewają, iż zawiązane jest z zawartymi w niej , które zwiększają wydzielanie serotoniny. Jej niedobór może być jedną z przyczyn zespołu przewlekłego zmęczenia.

Przeczytaj także


Depresja - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Depresja to bardzo poważna choroba, a jej lekceważenie może prowadzić nawet do śmierci. Dotyka ona ludzi w różnym wieku, jednak w przypadku osób starszych bywa często lekceważona, traktowana jako jeden z objawów starzenia się. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Akademia Pełni Życia
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Kobiety.net.pl
  • Oferty pracy