Chłopcy oraz mężczyźni po siedemdziesiątce są bardziej aktywni od swoich rówieśniczek

Ustalenia pochodzą z dwóch projektów w Wielkiej Brytanii, A-Class (aktywny Liverpool, aktywne szkoły i projekt SportsLinx) oraz OPAL (starsi ludzie i aktywne życie).

W projekcie A-Class, koordynowanym przez Uniwersytet Johna Mooresa w Liverpoolu, dokonano oceny poziomów aktywności dzieci z Liverpoolu, obserwując aktywność dziesięciolatków i jedenastolatków na szkolnych boiskach. Odkryto, że z powodu różnic w kontaktach społecznych pomiędzy chłopcami a dziewczętami chłopcy spędzają około 6% więcej czasu na aktywnej zabawie niż dziewczęta.

W dwuletnim projekcie OPAL zbadano przemieszczanie się starszych mieszkańców Bristolu w Wielkiej Brytanii. Badacze pracowali w bliskim kontakcie z 240 osobami w wieku od 70 do 96 lat z wielu różnych dzielnic. Oceniali ich aktywność przy pomocy akcelometrii i GPS, badali cele codziennych podróży oraz funkcję fizyczną i dokonywali oceny stanu psychicznego. W badaniu położono szczególny nacisk na rozumienie wpływu cech dzielnicy na aktywność.

Kierujący projektem profesor Ken Fox z Uniwersytetu w Bristolu powiedział: "Starszym ludziom trudno jest zadbać o wystarczający poziom aktywności w swoim życiu. Nasz projekt ma na celu zapewnienie solidnego fundamentu do budowy programów i polityki celem poprawy poziomu aktywności ludzi starszych, gdyż korzyści są ogromne".

Wstępne wyniki projektu OPAL pokazują, że mężczyźni są znacznie bardziej aktywni niż kobiety. "W tym badaniu obserwujemy bardzo niski poziom aktywności wśród osób w wieku powyżej 70 roku życia" - skomentował profesor Fox. "Na przykład, ponad 70% ludzi biorących udział w badaniu robi mniej niż 5000 kroków dziennie. Kobiety bywają mniej aktywne niż mężczyźni i wykazują niższy poziom funkcji fizycznych".

Autorzy badania ujawnili, że mężczyźni wykonują więcej bardziej intensywnych fizycznie czynności niż kobiety i przypisali tę rozbieżność temu, że mężczyźni częściej wychodzą z domu. Ale odkryli również, że mężczyźni również siedzą dłużej w ciągu dnia.

"Kobiety wykonują więcej mniej intensywnych fizycznie czynności, które prawdopodobnie stanowią codzienne czynności domowe" - wyjaśnił profesor Fox. "To sugerowałoby, że tradycyjne role rodzinne są nadal identyfikowalne w tym pokoleniu. Obecnie przyglądamy się bliżej temu, co może kryć się za tą różnicą płci i próbujemy określić najlepsze metody promowania aktywności fizycznej, aby pomóc w poprawie stanu psychicznego i sprawności fizycznej wśród ludzi powyżej siedemdziesiątki".

Profesor Adrian Taylor z Uniwersytetu w Exeter powiedział: "Społeczeństwo i nasze środowisko prowadzi nas do wykonywania coraz mniejszej ilości czynności fizycznych, co rodzi negatywne skutki zdrowotne, takie jak choroby serca, cukrzyca oraz problemy ze zdrowiem psychicznym u ludzi w każdym wieku. Badania takie jak te pomagają nam zrozumieć, jaka naprawdę jest aktywność fizyczna ludności Wielkiej Brytanii, co może z kolei być wykorzystane do informowania, jak najlepiej promować większą aktywność fizyczną we wszystkich grupach wiekowych".