Strona głównaZdrowieChcesz zachować zdrowie? Oto najlepsze (i krótkie) wskazówki. Część I

Chcesz zachować zdrowie? Oto najlepsze (i krótkie) wskazówki. Część I

Drobne zmiany mogą mieć ważne znaczenie. Przejrzyj poniższe wskazówki - warto się do nich zastosować i mieć lepsze samopoczucie.
Nie rezygnuj ze śniadania

© dusk - Fotolia.com

Badania pokazują, że spożywanie odpowiedniego jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie można zrobić, gdy chce się . Ci, którzy rezygnują z pierwszego posiłku, mają tendencję do przybierania na wadze. Zbilansowane śniadanie powinno obejmować świeże owoce lub soki owocowe oraz produkty bogate w błonnik.
 
Strony : 1 2 3 4 5 6 7

Zobacz także

 

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Aktywni 50+
  • EWST.pl
  • Umierać po ludzku
  • Oferty pracy

  X   Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych, marketingowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w Polityce Prywatności. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Jeśli nie chcesz, aby pliki cookies były zapisywane w pamięci Twojego urządzenia, możesz to zmienić za pomocą ustawień przeglądarki.   X