Brązowy tłuszcz pozwala spalić więcej kalorii

17-08-2020

Krótkotrwała ekspozycja na zimno może pomóc osobom z brązowym tłuszczem spalać o 15 procent więcej kalorii w porównaniu do osób bez tej tkanki, wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Brązowy tłuszcz pozwala spalić więcej kalorii [Otyłość, © pure-life-pictures - Fotolia.com]

W przeciwieństwie do białego tłuszczu, tłuszcz brązowy spala kalorie poprzez utlenianie kwasów tłuszczowych i produkcję ciepła. Uważa się, że działanie tej tkanki może być kluczem w walce z . Najskuteczniejszym aktywatorem brązowego tłuszczu jest umiarkowana ekspozycja na zimno.

Uzyskane dane pozwalają nam lepiej zrozumieć, jak działa u ludzi. Odkryliśmy, że osoby z aktywnym brązowym tłuszczem spalały o 20 kilokalorii więcej niż pozostali - mówi dr Florian W. Kiefer z Uniwersytetu Medycznego w Wiedniu

Autorzy poddali dwie grupy badaniom PET (pozytonowa tomografia emisyjna) - osoby z aktywnym brązowym i bez niego. Przeanalizowali wydatek energetyczny przed i po krótkotrwałym narażeniu na zimno i okazało się, że uczestnicy z aktywnym brązowym tłuszczem nie tylko spalili znacznie więcej kalorii, ale też cechowali się zdrowszym profilem kwasów tłuszczowych we krwi.

Musimy dokładniej zbadać ludzki brązowy tłuszcz, aby zobaczyć, czy może on nas chronić przed chorobami metabolicznymi i chorobami układu krążenia - wskazał dr Kiefer. Główny problem polega tu na tym, że brązowa tkanka tłuszczowa występuje u niemowląt, potem w znacznej mierze zanika i u ludzi dorosłych stanowi do kilku procent masy ciała. Jest rozłożona przede wszystkim w okolicach ramion szyi i klatki piersiowej.

Na podstawie:

Senior.pl

Tagi: kalorie, otyłość, brązowy tłuszcz

Przeczytaj także

Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.