Bóle kręgosłupa - częsty problem

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

• 18:58:47, 14-01-2010 fizjoterapeutka

  Witam! Jestem studentką fizjoterapii. Piszę pracę licencjacka na temat dolegliwości bólowych kręgosłupa u osób pracujących umysłowo.Proszę Panstwa o pomoc a mianowicie o wypełnienie krótkiej ankiety do której podaje link
  http://www.ankietka.pl/ankieta/33968/dolegliwosci-bolowe-kregoslupa-ledzwiowo-krzyzowego-u-osob-pracujacych-umyslowo.html
  Ankieta jest anonimowa, a informacje w ten sposób uzyskane będą wykorzystane wyłącznie do celów naukowych.
  Dziękuje za pomoc.

• 19:14:23, 14-01-2010 tadeusz50

  Cytat:

  fizjoterapeutka

  Witam! Jestem studentką fizjoterapii. Piszę pracę licencjacka na temat dolegliwości bólowych kręgosłupa u osób pracujących umysłowo.Proszę Panstwa o pomoc a mianowicie o wypełnienie krótkiej ankiety do której podaje link
  http://www.ankietka.pl/ankieta/33968...-umyslowo.html
  Ankieta jest anonimowa, a informacje w ten sposób uzyskane będą wykorzystane wyłącznie do celów naukowych.
  Dziękuje za pomoc.

  Tak będzie pewniej lepiej widoczny link.

  ... zobacz więcej

• 09:09:05, 01-03-2010 malina.karlikowska

  masaż dobry jak ma ko masować takie zabie4gi przez masazystę sa dość drogie nie każdego stać ja co dzień rano gimnastykuję si e sama około 10 minut to pomaga polecam trzeba to robić systematycznie pozdrawiam

• 15:48:55, 16-03-2010 Thaisun

  Ogromną ulgę przynoszą masaże tajskie kręgosłupa. Masaże te wykonywane są z użyciem specjalnych maści rozgrzewających i regenerujących. Wypróbowałam na sobie i efekty są niesamowite. Po serii masaży miałam wrażenie, jakby ktoś wymienił mi kręgosłup na nowy. Polecam w Warszawie salon na Łuckiej. Takie masaże są szczególnie polecane osobom z chronicznymi bólami kręgosłupa oraz bólami pourazowymi.

• 15:56:38, 04-04-2010 ewa47

  Zgadzam się całkowicie z artykułem, bardzo wazne są ćwiczenia brzucha dlatego ze tak jak Pani Marta pisze mięsnie brzucha odciążają kręgoslup. Ważne są też ustawienia krzesła w biurze, poprawne trzymanie myszki i prawidłowe oparcie łokci. Uważam że ta ilość jest naprawdę przerażająca. Mam przyjaciółke ktora sobie kupiła matęfakira, tzn matę z kolcami plastykowymi i podobno bardzo jej pomaga. Szczególnie wieczorami odczuwała największy ból i lekarstw juz miała dosyć. Wiem ze brzmi to boleśnie, i podobno jest to też bolesne, ale, po 10 minutach lerzenia ból przechodzi i ona dosłownie na tej macie zasypia. Zastanawiam sie sama spróbować ale szczerze mówiac trochę się boję. Może jak następnym razem u niej będę to nabiorę odwagi i spróbuję się sama na niej połorzyć. Napisze więcej jak juz na niej lerzałam!

  ... zobacz więcej

• 10:22:02, 06-04-2010 Malwina

  Kup sobie poduszke ortopedyczną do spania( nie taka z Lidla, czy innego marketu)ale ze sklepu medycznego ..kosztuje w granicach 130-160zł....poczujesz ulge, kręgosłup zacznie się prostować wg własnych wygięc fizjologicznych...ale musi upłynąc troche czasu...trzeba przyzwyczaić sie to raz, a dwa kregosłup dostosowująć sie do prawidłowości moze jakis czas bolec, potem nastąpi ulga..masaże bardzo polecam, tylko u sprawdzonego, wykwalifikowanego masażysty(wcale nie musza bolec, abyu były skuteczne-masuję od 1996 roku), no i ćwiczenia systematyczne polecone pzrez masażyste....jesli kręgarz to wypróbowany od lat pracujący z zawodzie, potwierdzony pzrez duża ilośc pacjentów...jest dużo "terapeutów" po prostu tylko zarabiających, a nie pomagających...uwaga!!!

  ... zobacz więcej

• 18:26:20, 06-04-2010 krystynas53

  Poduszka- dobra rzecz. Obydwoje z małżonkiem śpimy na takich. W sklepie medycznym zapłaciłam za dwie 170 zł.
  Do tego raz na 3 miesiące wizyta u p.Józefa (kręgarza z dziada pradziada).

• 15:49:31, 04-05-2010 krystyna.anna

  Kochani
  potrzebuję porady jak sobie radzicie z innymi dolegliwościami z powodu zwyrodnień kręgosłupa na przykład zachwiania równowagi ?
  Ja takie miewam od czasu do czasu a później przez długi czas nie mogę się uwolnić od uczucia paniki
  może ktoś z Was ma podobne dolegliwości i ma skuteczny sposób jak się do tego przyzwyczaić i jak sobie radzić w razie takiego przykrego doznania ???
  pozdrawiam cieplutko

• 10:27:31, 05-05-2010 Anielka

  Cytat:

  krystyna.anna

  Kochani
  potrzebuję porady jak sobie radzicie z innymi dolegliwościami z powodu zwyrodnień kręgosłupa na przykład zachwiania równowagi ?
  Ja takie miewam od czasu do czasu a później przez długi czas nie mogę się uwolnić od uczucia paniki
  może ktoś z Was ma podobne dolegliwości i ma skuteczny sposób jak się do tego przyzwyczaić i jak sobie radzić w razie takiego przykrego doznania ???
  pozdrawiam cieplutko

  
  No cóz nauczyłam się z tą przypadłościa zyć.Sposób moze smieszny ale mnie pomaga.Chodzę tzw.marynarskim krokiem /tzn.na lekko rozstawionych nogach ,lekko sie kołysząc/to pozwala mi zachowac w miarę rownowagę.A poza tem przestałam sie tym przejmowac.Nie prowadzę juz samochodu,na rowerze jeżdżę w towarzystwie,często maszeruję z kijkami i jakos sobie radzę.A bo to mam inne wyjście?No i czywiście biorę systemnatycznie leki.Pozdrawiam cieplutko i zdrowia oraz odwagi zyczę.)

  ... zobacz więcej

• 15:21:08, 05-05-2010 krystyna.anna

  dziękuję za miłe porady ,będę próbowała pokonać strach pozdrawiam

Strony : 1 2 3 4 5 6 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.