24-11-2012
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Nowe badania pokazują, że ból kolana jest powszechny u osób w wieku powyżej 50 lat. Główną przyczyna jest nadwaga.
Naukowcy z Nuffield Health Chester Hospital zbadali 1 600 pracowników w wieku 16 - 65 lat i okazało się, że blisko jedna czwarta (24 proc.) deklarowała, że codziennie przez okres średnio dwóch lat doświadcza .
Osoby zmagające z tym problemem często cierpią w milczeniu, tylko jedna trzecia osób doświadczających bólu kolana szuka pomocy medycznej. Spośród nich ponownie tylko jedna trzecia znajduje rozwiązanie. Znaczna większość nie wie, jak złagodzić symptomy dolegliwości.
Pozytywne wyniki uzyskano dzięki fizjoterapii, ćwiczeniom, lub - w niewielkiej liczbie przypadków - zabiegom chirurgicznym.
Lekarze podkreślają, że chorzy nie zdają sobie sprawy z tego, iż wpływ na stawy kolanowe nierzadko ma prowadzony przez nich styl życia. Brak ruchu, niezdrowa dieta i nadwaga oznacza mniejsze wsparcie mięśniowe wokół stawów, zmniejszenie przepływu krwi i - co najważniejsze - większy ciężar do zniesienia.
W klinikach obserwuje się kolana, które są dosłownie zmiażdżone przez , wskazują eksperci. W przypadku tych, którzy mają nadwagę, utrata kilka kilogramów poprzez zwiększenie ilości ćwiczeń może być wszystkim, co jest potrzebne w celu rozwiązania problemu.
Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »