Akupresura - dotyk, który może leczyć

13-05-2008

Akupresura, jedna z niekonwencjonalnych metod leczenia zyskuje coraz większe grono zwolenników. Zdaniem specjalistów w dziadzinie leczenia dotykiem, akupresura może pomóc w łagodzeniu bólów głowy, stresu, dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Choć akupresura jest znana i stosowana w Chinach od dawna, w Europie podchodzono do niej nieufnie. Duży wpływ na zmianę nastawienia do akupresury miały badania naukowe przeprowadzone w latach 1900- 1997, które potwierdziły skuteczność tej formy zwalczania dolegliwości.

Akupresura polega na uciskaniu, dotykaniu lub masowaniu pewnych miejsc ciała. Według ekspertów takie działanie na ciało pobudza przepływ energii, która łagodzi różne dolegliwości. Z badań wynika, że stosowanie akupresury wzmaga wydzielanie endorfin uważanych za hormony szczęścia.
Propagatorzy akupresury twierdzą, ze można one pomóc w walce z depresją, w zerwaniu z nałogiem nikotynowym, wpływa też korzystnie na koncentrację.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: akupresura, medycyna niekonwencjonalna

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

17:44:56, 13-05-2008 iana

Akupresura jest naprawde rewelacyjna. Od kilku lat korzystam z tej metody samoleczenia ... i w moim domu nie ma zadnych srodkow przeciwbolowych. Nawet problemy z kolanami minely- bez operacji, a termin byl juz wyznaczony. Jest sporo dobrej literatur na ten temat. A autorami bywaja znani lekarze. Polecam.
19:36:21, 13-05-2008 a_sikorzanka

Akupresura jest naprawde rewelacyjna. Od kilku lat korzystam z tej metody samoleczenia ... i w moim domu nie ma zadnych srodkow przeciwbolowych. Nawet problemy z kolanami minely- bez operacji, a termin byl juz wyznaczony. Jest sporo dobrej literatur na ten temat. A autorami bywaja znani lekarze. Polecam.[/quote]

Cameo jesli masz dobre doświadczenia,to może napiszesz coś o tej metodzie.Myślę,że wielu seniorów przychyli się do tej prośby.
19:39:46, 13-05-2008 Basia.

przyłączam się prosby sikorzanki, napisz coś więcej o tej metodzie..
19:44:07, 13-05-2008 Anielka

Cameo,czy akupresura to ,to samo co refleksologia?
19:48:40, 13-05-2008 Basia.

Cytat:
Anielka
Cameo,czy akupresura to ,to samo co refleksologia?
Anielko, Cameo napiszcie coś więcej o tych metodach.
20:08:56, 13-05-2008 akusia

Cytat:
Basia
przyłączam się prosby sikorzanki, napisz coś więcej o tej metodzie..
Ja też przyłączam się do tej prośby.
20:24:00, 13-05-2008 Cela

zainteresowanie wzrasta to robimy kolejkę
05:55:13, 14-05-2008 iana

Odpowiadam na pytania z checia, bo naprawde mozna sobie pomoc i uciekac od wielu problemow. Co nie oznacza,ze nalezy przy powaznych sprawach uciekac od lekarzy. Ale zamiast tabletek ,ktore czesto rujnuja nasz organizm i mniej pomagaja - zrobic masaz i relaks.
Refleksologia jest czescia akupresury. W refleksologii masaz dotyczy tylko stop lub dloni. A w akupresurze uciskamy punkty na calym ciele. Sa to prawie te same punkty ,ktore sa stosowane a akupunkturze. Ale gdy chcemy pozbyc sie bolu glowy np. mamy do tego kilka punktow do wyboru lub ich zestaw. W zaleznosci od powodu bolu- czy jest to stress , czy jest to nadcisnienie itp. Tak samo jest z bolem zoladka. Ale ksiazki dokladnie o tym pisza. I nie sa to ksiazki dla bardzo zaawansowanych. Sa to ksiazki nawet dla tych poczatkujacych- z wprowadzeniem w temat i praktyczne zastosowanie teorii.Juz za 20 zl mozna kupic dobra ksiazke - na poczatek. A napewno bedziecie chcialy pozniej uzupelniac biblioteczke.
A "leczenie" polega na tym, ze wybrany punkt / jest bardziej wrazliwy od innych/, uciskamy przez okolo 30 sek. Czasami jeden seans chwilowy bol usunie. Przy niektorych- wracamy do powtornego masazu po kilku godzinach lub nastepnego dnia. Ja wyleczylam wlasnie "operacyjne kolano", przewlekly bol barku, sprawy zoladkowe. Ale to nie oznacza,ze zrezygnowalam z wizyt u lekarza. Ale milo uslyszec, ze wszystko jest w dobrym stanie- a bylo przeciez kiedys tak zle.
W wyszukiwarce - pod haslem akupresura- znajdziecie sporo informacji na ten temat. I ja czesto tam zagladam.
Chetnie podam dobre tytuly ksiazek- z ktorych ja sie uczylam ... i korzystam nadal.
Chetnie bede odpowiadac na pytania i uwagi. Medycyna chinska jest moja pasja. Szczegolnie akupunktura i cwiczenia,ktore pomagaja zatrzymac zdrowie i sprawnosc. Nawet zmarszczki...
... zobacz więcej
06:27:45, 14-05-2008 iana

Dodam jeszcze, ze miejscem uciskania moga byc wybrane punkty na glowie, stopach,rekach, uchu lub na calym ciele.
A ostatnim moim nabytkiem jest ksiazka pt.
"Chinskie recepty domowe" /Lihua Wang - autorka jest lekarka,ktora ukonczyla medycyne zachodnia ... i chinska tradycyjna /.
Sa tam porady w jaki sposob nalezy sie odzywiac ,czego unikac i ... masaz chinski-akupresura na wiele -100- schorzen.
cena ksiazki :22,50
07:06:57, 14-05-2008 Bianka

Jadwiga Górnicka - "Apteka natury" (wielokrotnie wznawiana), ma bardzo duży rozdział poświęcony akupresurze i refleksologii)

Kuan Hin - Chiński masaż i akupresura - wydawnictwo lekarskie PZWL, Warszawa.

Polecam zainteresowanym

Strony : 1 2 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.