Akcja WHO: wykonaj ruch dla zdrowia psychicznego - #MoveForMentalHealth

Wyzwanie #MoveforMentalHealth polega na tym, by ludzie na całym świecie publikowali w mediach społecznościowych filmy ukazujące, co robią, aby wspierać swoje dobre samopoczucie psychiczne, bez względu na to, czy chodzi o , , uprawianie jogi, gotowanie, malowanie, czy coś zupełnie innego. Filmy mają być opatrzone hashtagiem #MoveForMentalHealth.

Media takie jak Tik-Tok, Facebook i Instagram, wspierają wyzwanie #MoveforMentalHealth i pomagają w rozpoczęciu szerszych dyskuji na temat zdrowia psychicznego i znaczenia inwestycji w tej sferze.

Ponadto w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (10-go października) WHO uruchomi na platformie Whatsapp cyfrowy przewodnik zarządzania stresem. Zawiera krótkie, łatwe do wykonania ćwiczenia, które pomagają zmniejszyć . Ponadto Messenger uruchomi nowy pakiet naklejek (stickers), zaprojektowany przy wsparciu WHO, aby ułatwić rozmowy na temat zdrowia psychicznego.

- Ponieważ ciagle doświadczamy globalnej pandemii, być może bardziej niż kiedykolwiek wcześniej potrzebujemy działań na rzecz - mówi dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, dyrektor generalny WHO. - Musimy działać na rzecz własnego zdrowia psychicznego, zdrowia naszych rodzin, przyjaciół i współpracowników, a co ważniejsze, sprawić, by znacznie zwiększono inwestycje w usługi zdrowia psychicznego na poziomie krajowym i międzynarodowym - dodaje dr Ghebreyesus.

Przeznaczane środki są niewspółmierne do wielkiego obciążenia problemami zdrowia psychicznego, przed którym stoi świat. I tak już przeciążone oraz niedofinansowane systemy usług zdrowia psychicznego nie mogą sprostać ogromnemy wzrostowi potrzeb w zakresie zdrowia psychicznego, wraz z dodatkowymi wyzwaniami związanymi z COVID-19. Kraje wydają średnio tylko 2 proc. swoich budżetów na zdrowie psychiczne. Pomimo pewnej poprawy w ostatnich latach, międzynarodowa pomoc na rzecz zdrowia psychicznego nigdy nie przekroczyła 1 proc. całego wsparcia na rzecz zdrowia.

- Nasz świat nie został ukierunkowany, aby reagować na rosnące potrzeby w zakresie zdrowia psychicznego przed COVID-19, a teraz tym bardziej [jest to widoczne]. Dlatego obecnie silniej niż kiedykolwiek potrzebujemy globalnych działań na rzecz zdrowia psychicznego, a jako osoby, społeczności, firmy, rządy i fundatorzy musimy nadać priorytet aktywnościom i inwestycjom w zdrowie psychiczne - uważa Elisha London, dyrektor generalny organizacji United for Global Mental Health.

Prawie miliard ludzi na całym świecie cierpi na zaburzenia psychiczne, a osoby z poważnymi zaburzeniami w tej sferze umierają zazwyczaj 10-20 lat wcześniej niż ogół populacji. Corocznie popełnia blisko 800 tysięcy ludzi (1 osoba co 40 sekund) i jest to druga najczęstsza przyczyna śmierci młodych ludzi w wieku 15-29 lat. Relatywnie niewiele osób na całym świecie ma dostęp do wysokiej jakości usług w zakresie zdrowia psychicznego, szczególnie w krajach mniej rozwiniętych, gdzie ponad 75 proc. osób z zaburzeniami psychicznymi, neurologicznymi i uzależnieniami nie otrzymuje żadnego leczenia.

- Na zdrowie psychiczne wpływa wiele czynników i okoliczności. Oddziałuje tu m. in. stan materialny, nierówności i poziom rozwoju, dlatego musimy zapewnić większe inwestycje i lepszy dostęp do zdrowia psychicznego - uważa dr Ingrid Daniels z World Federation for Mental Health.